Здоровый образ жизни

С возрастом тело требует особого внимания к рациону, так как усвоение питательных веществ и обмен веществ претерпевают изменения. Для поддержания здоровья пожилых людей крайне важно сосредоточиться на правильном питании.

Пища должна быть богата белками, микроэлементами и витаминами, отвечая потребностям организма в зрелом возрасте.

Ключевые компоненты питания

Старение связано с уменьшением числа клеток различных тканей и их деградацией. Из-за этого возрастные изменения требуют увеличения количества микроэлементов, белков и клетчатки в рационе.

Одним из важнейших элементов является животный белок, который включает все незаменимые аминокислоты. Отличными источниками служат мясо, рыба, молочные продукты и яйца.

Пожилым людям особенно необходимы витамины А, D и С. Витамин А присутствует в печени, молоке и яичном желтке, в то время как витамин D можно получить из рыбы и молочки. Большое количество витамина С содержится в цитрусовых, брокколи, клубнике и перце.

Рекомендации по составлению рациона

• Ограничьте углеводы: дневная норма не должна превышать 300 г, при этом сахар следует сократить до 30–50 г.
• Добавьте больше клетчатки: в рацион должны входить овощи, фрукты и цельные злаки, что поможет улучшить обмен веществ.

Для поддержания энергетического баланса важно следить за количеством потребляемых калорий. Рекомендуемая норма составляет 1900 ккал для пожилых женщин и 2300 ккал для мужчин.

Ограничение соли до 5 г в день также является необходимым шагом, чтобы предотвратить высокое кровяное давление и сердечно-сосудистые заболевания.

Следует придерживаться режима питания, принимая пищу 4–5 раз в день в определенные часы. Это способствует лучшему усвоению пищи и предотвращает длительные промежутки между приемами.

Приготовление пищи на пару, запекание или варка предпочтительнее жарки, что также значительно снизит негативное влияние на здоровье.

По данным Управления Роспотребнадзора по Хакасии.

Не уникальный источник нутриентов

В суперфудах действительно есть антиоксиданты, витамины и минералы, но высокая концентрация этих веществ встречается и в обычной еде. Например, клубника и вишня содержат антоцианины, а квашеная капуста — витамин C и пробиотические культуры. Поэтому суперфуды не обязательно считать обманом, но их исключительность часто преувеличивают.

Вместо погони за «волшебным» продуктом специалисты советуют ориентироваться на разнообразное питание. Один из изученных подходов — средиземноморский рацион: овощи, зелень и бобовые, оливковое масло и жирная рыба примерно дважды в неделю. Исследование PREDIMED с участием около 7 500 человек связало такой рацион со снижением риска инсульта на 30%.

Правило цветной тарелки

Разноцветные овощи и фрукты помогают разнообразить рацион. Красные помидоры и арбуз содержат ликопин, оранжевые морковь и тыква — бета-каротин, а зелёные брокколи и шпинат — фолаты. Ориентир на день — пять порций овощей и фруктов разных цветов.

По рекомендации диетолога, половину тарелки стоит отвести овощам и фруктам, четверть — цельнозерновому гарниру, например гречке или перловке, ещё четверть — источнику белка: рыбе, птице или бобовым. Для салатов подойдут нерафинированные растительные масла. Вместо импортных орехов и лосося можно выбрать местные кедровые орехи, фундук, скумбрию или сельдь.

Лучшие дни для посева

Январь предлагает несколько благоприятных дней для посева семян перца. Рекомендуется сеять в такие дни, как 1, 2, а также в период с 19 по 31 января. Однако стоит избегать посева в дни новолуний (3 января) и полнолуний (18 января), а также на убывающую луну с 4 по 17 число.

Обработка семян и подготовка грунта

Приобретённые семена в оболочке не требуют особой подготовки. Если же используются семена, собранные самостоятельно, их стоит предварительно отсортировать и проверить на всхожесть. Обязательно провести обработку – замочить отобранные семена в растворе марганцовки или фитоспорина для дезинфекции. После этого следует замочить семена в стимуляторах роста, например в Эпине или Цирконе, можно даже дождаться появления маленьких корешков.

Что касается грунта, перцы нуждаются в лёгкой, воздухопроницаемой и питательной почве. Можно использовать смесь из дерновой земли, перегноя и торфа, добавив вермикулит для рыхлости. Если грунт был приготовлен самостоятельно, его стоит обработать тем же раствором. В общей емкости, ящиках или контейнерах с дренажными отверстиями стоит заполнить почвой и хорошо увлажнить, прежде чем сделать посев на глубину около 1,5 см.

Уход за рассадой

После появления всходов необходимо обеспечить определённый режим температуры: днём +22...+25°C, а ночью +18...+20°C. Полив следует осуществлять осторожно и умеренно — только под корень. Для профилактики заболеваний рекомендуется регулярно проветривать рассаду и поливать её фитоспорином.

При появлении двух-трёх настоящих листьев наступает время пикировки. Рассаду следует пересадить в горшки объёмом 0,5-0,8 л, заглубляя её до семядольных листочков. После пересадки важно держать сеянцы в полутени, а затем поместить на светлое место, пишет Дзен-канал "Антонов сад - дача и огород".

12 практичных способов использовать тубус

Что важно учесть

Картонная упаковка не предназначена для жидкостей, горячих продуктов и тяжёлых предметов. Не ставьте её рядом с огнём или нагревателями. Если внутри остался запах или покрытие повреждено, не используйте тубус для еды — выберите для него канцелярские, бытовые или садовые мелочи.

Чтобы контейнер не падал, закрепите его в подставке или поставьте в коробку. Особенно удобны такие тубусы для лёгких длинных вещей — спиц, проводов, кистей и садовых маркеров.

Точное время посадки

Чтобы морковь развивалась как следует, крайне важно выбирать правильное время для посадки. Идеальные условия для посева – это ранняя весна, когда температура почвы достигает 4 °C, но лучше всего, если она будет находиться в диапазоне 18-29 °C. Это сократит время ожидания всходов до одной недели при оптимальной температуре, в отличие от трех недель в прохладной почве.

Еще одна хитрость – это посадка второго урожая в конце лета, когда морковь может дозреть осенью и приобрести сладкий вкус после легких заморозков.

Правильная подготовка почвы и посев

Хорошо подготовленная и дренированная почва является залогом успеха. Создайте ровную поверхность, удалив все камни и крупные корни, а затем добавьте слой компоста. Посев следует производить непосредственно в грунт. Это облегчит процесс и сведет к минимуму повреждение корней.

Ряды для семян лучше всего делать на глубину 0,6 см с расстоянием около 20 см между ними. Поливка перед посевом – обязательное условие, чтобы сохранить влагу.

Уход за всходами и сбор урожая

После появления первых всходов важно провести прореживание, оставляя между растениями 5-7 см, чтобы дать им достаточно пространства для роста. При этом можно собирать мелкие морковки для перекуса, что позволяет одновременно получить два урожая.

И для тех, кто хочет получать стабильные урожаи на протяжении всего сезона, рекомендуется высевать новые партии семян каждые три-четыре недели с ранней весны до середины лета. Но не забывайте о перерывах в жаркие месяцы!

Типы кормов для кошек

Корма для кошек классифицируются на несколько категорий, в зависимости от их качества и состава:

• Эконом и Премиум: имеют недостаточно сбалансированный состав, что делает их менее полезными для питомцев. Часто они привлекательны для кошек, но по сути это вредная «фаст-фуд» еда.
• Холистик и Супер-премиум: производятся из натуральных ингредиентов, которые обеспечивают сбалансированный рацион. Качественные корма содержат мясо, злаки, овощи и полезные добавки, что важно для здоровья вашего питомца.

Критерии выбора корма

При выборе корма следует обратить внимание на несколько ключевых аспектов:

• Содержание мяса: чем выше процент мяса в составе, тем лучше. Кошки — хищники, и их пищеварительная система настроена на переваривание животного белка.
• Избежание злаков: корм должен содержать минимальное количество злаков и не включать кукурузу или пшеницу.
• Отсутствие химии: важно, чтобы в корме не было искусственных добавок, ароматизаторов и усилителей вкуса.
• Наличие витаминов и минералов: комплекс витаминов необходим для поддержания здоровья вашего питомца.

Рекомендуется, чтобы пропорции в корме составляли примерно 40% белков, не более 20% жиров и 10-20% углеводов и клетчатки. Однако производители недорогих кормов часто заменяют животные белки на растительные, что может привести к различным заболеваниям у кошек, включая диабет и проблемы с печенью. Даже если питомец ест с аппетитом, это не всегда означает, что еда полезна.

Нормы потребления молока для разных сортов сыра

Для понимания общего объема используемого молока стоит обратить внимание на средние показатели:

• Твердые и полутвердые сыры (гауда, российский, чеддер): от 9 до 12 литров молока на 1 кг.
• Мягкие сыры (бри, камамбер, фета): от 7 до 9 литров молока на 1 кг.

В среднем можно говорить о 10 литрах молока, необходимых для производства 1 кг сыра. При текущей закупочной цене литра молока в 35 рублей, это обойдется производителю в приблизительно 350 рублей за килограмм.

Скрытые затраты на производство сыра

Однако, помимо сырья, существуют и дополнительные затраты:

• Переработка и возможные потери
• Энергия и трудозатраты
• Упаковка
• Логистика
• Реализация и торговая наценка

Несмотря на эти затраты, сыр имеет свои преимуществ

ия: он компактнее, дольше хранится и проще транспортируется, чем молоко. Но стоимость остается достаточно высокой, и потребители должны быть насторожены.

Товары по сниженной цене: откуда такая экономия?

Если цена сыра на полке составляет менее 1000 рублей за килограмм, возникает вопрос: из чего он сделан? Часто такие продукты содержат добавки, что может вводить потребителей в заблуждение.

Наиболее распространенные «экономичные» компоненты включают:

• Сухое молоко
• Молочный белок
• Пальмовое и другие растительные масла
• Крахмалы
• Иногда даже пшеничная мука

Молочный жир может быть удалён и использован для производства масла, а в сыр добавляются более доступные ингредиенты. Что касается качества и содержания, стоит ли жертвовать натуральностью ради снижения цены?

Высокие цветы и летняя лёгкость

Мальва, или шток-роза, узнаваема по высоким стеблям, усыпанным крупными цветами. Она легко выращивается из семян и эффектно смотрится вдоль оград, добавляя цветнику вертикальный акцент.

Космея словно создана для непринуждённых посадок: её ажурная листва и нежные соцветия колышутся от ветра, а цветение продолжается всё лето. Растение мирится с небогатой почвой и нередко возвращается благодаря самосеву.

Бархатцы славятся стойкостью и долго цветут — часто до первых заморозков. Их высаживают не только ради ярких соцветий, но и рядом с грядками: аромат растения может быть полезен в огороде.

Цветник до самой осени

Флоксы — одна из примет летнего палисадника. Пышные соцветия и узнаваемый аромат делают их заметными в саду, а разнообразие сортов позволяет подобрать растения для разных композиций.

Георгины становятся главными героями цветника во второй половине лета. Крупные соцветия и множество сортов помогают создавать выразительные посадки, которые сохраняют яркость до холодов.

Астры подхватывают эстафету в конце сезона: они украшают сад, когда многие летние цветы уже отцвели, и хорошо переносят прохладную погоду.

Настурция быстро разрастается, подходит для бордюров и декора оград. Её цветы и листья съедобны, а насыщенные оттенки добавляют посадкам живости.

Эти растения напоминают: красивый сад не обязательно требует сложного ухода. Проверенные временем цветы привносят в него уют, характер и ощущение долгого, щедрого лета.

От старта до победы

Всего за день до гонки Антонелли вошёл в историю как самый молодой обладатель поула. Старт на первой позиции в Шанхае позволил ему показать почти идеальный результат, за исключением одного тревожного момента под занавес гонки.

Старт для Кими оказался не самым удачным: на первых метрах он подвергся атаке со стороны Ferrari Льюиса Хэмилтона и, пытаясь контролировать ситуацию с Шарлем Леклером, откатился назад. Но уже на втором круге Антонелли уверенно обошёл Хэмилтона и первым вошёл в шпильку, фактически взяв управление гонкой в свои руки.

Ключевые моменты гонки

Пока Джордж Расселл сражался с пилотами Ferrari, Mercedes Антонелли уверенно уезжал вперёд. К финишным кругам его разрыв от соперников достиг девяти секунд, но на последнем этапе Кими жестко заблокировал колесо, получив плоское пятно. Гоночный инженер Питер Боннингтон обратился к нему по радио с призывом: «Давайте довезем это домой». И Кими сумел выполнить это требование, опередив Расселла на пять секунд. В эфире он радостно сообщил команде: «Мы сделали это! Спасибо вам за исполнение моей мечты».

Эмоции и дальнейшие планы

В микст-зоне он признался Култхарду, что не может сдержать слёз благодарности команде за поддержку. Кими добавил, что любит Италию и нацелен вернуть её на вершину. Концовка гонки была для него «маленькой сердечной атакой», но несмотря на это, итальянец был доволен своим выступлением и признал, что соперничество с Джорджем Расселлом помогает ему расти.

Поздравление от Тото Вольффа также не заставило себя ждать. Он вспомнил критику в адрес Антонелли за его ранний дебют в Формуле-1, подводя итог фразой: «Ну вот, Кими. Победа».

В преимуществах эустомы невозможно не поразиться

• Компактность: Эустома для горшечного выращивания достигает высоты всего 20-30 см, что делает её идеальным выбором для небольших пространств.
• Долговременное цветение: Это растение радует своими цветами на протяжении 30-40 дней, а иногда и дольше.
• Разнообразие сортов: Эустома предлагает множество сортов — от полумахровых до махровых цветков с диаметром до 8 см и разнообразием оттенков.

Советы по выращиванию эустомы в горшках

Выращивание эустомы в домашних условиях требует не только эстетического подхода, но и знаний. Вот несколько шагов, которые помогут добиться успешного роста этого комнатного чуда:

• Выбор времени для посева: Оптимальными месяцами для посева семян являются февраль и март. Для этого потребуется ёмкость с дренажом, заполненная рыхлой питательной почвой с pH 6,5–7,0.
• Подготовка и посев: Перед началом посева стоит пролить грунт кипятком и уплотнить его. Семена, как правило, продаются в гранулированном виде, что делает процесс более удобным. Гранулы равномерно располагают на поверхности грунта на расстоянии около 1,5-2 см, слегка прижимают и опрыскивают.
• Создание оптимальных условий: Для прорастания семян необходимо поддерживать высокую температуру (24-28 °C) и влажность. Первые всходы могут появиться через 10-20 дней.

Уход за эустомой: от полива до освещения

Эустома требует внимания и заботы, чтобы радовать своим цветением:

• Полив: Эустому нужно поливать умеренно, избегая как пересыхания, так и переувлажнения почвы. Полив следует осуществлять по краям горшка, чтобы избежать попадания влаги на цветы.
• Освещение: Рассаде необходимо хорошее освещение, но избегайте прямых солнечных лучей. Предпочтительно рассеивающее освещение, для чего можно использовать тюль или лёгкие сеточки.

Соблюдение этих рекомендаций поможет создать удивительное цветочное пространство в доме, наполняя его яркими красками и ароматом.

Чтобы подготовить томаты, на кожице делают крестообразный надрез, опускают плоды в кипяток примерно на 20–30 секунд, а затем сразу перекладывают в холодную воду. После этого кожица легко отделяется. Очищенные помидоры разрезают, удаляют семена и нарезают мякоть.

Для брускетт и кростини

Сочная сердцевина томата может быстро размягчить поджаренный хлеб. Конкассе помогает этого избежать: на тосты выкладывают мясистую мякоть без лишней жидкости. Благодаря этому закуска дольше сохраняет хрустящую текстуру — особенно если подавать ее не сразу.

Для соусов и пиццы

В соусах болоньезе и маринаре, а также в начинке для пиццы очищенные томаты распределяются равномерно. Без кожицы в блюде не остаются жесткие свернувшиеся кусочки, а удаление семян помогает контролировать количество влаги и добиться более гладкой консистенции.

Для супов минестроне и гаспачо

В минестроне аккуратные кубики томата дополняют овощи и не перегружают прозрачный бульон семенами и кожицей. Для гаспачо конкассе тоже удобно: очищенную мякоть проще использовать для приготовления однородной холодной основы.

Лучшие даты для наряжания елки

Специалисты уверены, что украшение ели в энергетически сильные дни помогает привлечь удачу и гармонию в дом. Вот 12 дней, когда стоит нарядить новогоднее дерево:

• 2 декабря — день партнерства и семейных традиций, создающий атмосферу уюта.
• 3 декабря — подходит для креативных идей и ярких цветовых решений.
• 6 декабря — символ домашнего тепла, идеален для улучшения отношений.
• 8 декабря — приносит финансовую защищенность и изобилие.
• 10 декабря — открывает новые горизонты для начинаний в будущем году.
• 12 декабря — вдохновляет на творчество и праздничное настроение.
• 15 декабря — день гармонии и любви, идеально подходит для семейного украшения.
• 17 декабря — время, когда каждый элемент украшения будет притягивать удачу.
• 21 декабря — легкая энергия, подходит для создания семейной атмосферы.
• 24 декабря — один из лучших дней для празднования и укрепления семейных связей.
• 26 декабря — день уверенности и стабильности.
• 30 декабря — дарит праздничное настроение перед новым годом.

Как украсить елку в 2026 году

После установки новогодней красавицы настает время для ее украшения. В 2026 году рекомендуется придерживаться простоты и сочетания красного, золотого и белого цветов. Эти оттенки подчеркнут энергетику года и внесут красоту и гармонию в праздник.

• Красный — символ смелости и динамики, идеально подходит для желающих больших изменений.
• Золотой — представляет успех и финансовое благополучие, усиливая позитивные энергии года.
• Белый — символ чистоты и новых начинаний, подходит тем, кто планирует перемены.

Также можно добавить другие нюансы, такие как синий и фиолетовый для calmness, а также изумрудный зеленый для стабильности. Главное – избегать тёмных и тяжелых оттенков, которые могут замедлить энергии года.

Важно напомнить, что новогодние игрушки должны быть новыми и любимыми, чтобы раскрыть позитивные вибрации, поэтому минимализм будет уместен. Так, установка елки и ее украшение в удачные даты наполнят дом счастьем и удачей.

В субботу, 7 ноября, на территории Смоленской области прогнозируется облачная погода с прояснениями.

Ночью местами небольшой снег, днём преимущественно без осадков. Ночью и утром местами слабый гололед.

Ветер будет дуть северо-западный со скоростью 6-11 м/с.

Температура воздуха:

по области: ночью -5°С …0°С, днём 0°С …+5°С;

в Смоленске: ночью -3°С …-1°С, днём +1°С …+3°С.

Атмосферное давление составляет 738 мм рт. ст. По прогнозам синоптиков, в ночное время оно будет расти, а днём — постепенно снижаться.

Фото: МЧС Смоленской области

Главная тема — инвестиционная привлекательность региона как точка отсчёта для будущих совместных проектов. Мероприятие состоялось в Штабе общественной поддержки и прошло в рамках партийного проекта «Женское движение „Единой России“». Около 70-ти предпринимательниц из России и Беларуси. Разные страны, разные масштабы бизнеса, но общие цели.

В зале Штаба общественной поддержки собрались представительницы промышленности, торговли, сферы услуг и ITтехнологий.

Церемония прошла при поддержке ПАО «Дорогобуж», входящего в Группу «Акрон». В ней приняли участие генеральный директор ПАО «Дорогобуж» Владимир Куницкий, представители командования армии противовоздушной и противоракетной обороны особого назначения, руководство Дорогобужского муниципального округа, депутаты, коллеги, родственники и близкие погибших, сотрудники пожарных подразделений МЧС.

Мемориал посвящён памяти трагических событий 25 февраля 2026 года. Пожарные пожарно-газоспасательного отряда Александр Попов, Антон Блинников, Иван Цуприков, Сергей Сысоев, командир отделения пожарных Владимир Иванов, заместитель начальника пожарно-газоспасательного отряда по оперативной работе Денис Рябченков и начальник смены железнодорожного цеха Наталья Саченко выполнили свой долг, защищая жизни и здоровье работников предприятия при террористической атаке.

Художественная композиция из стелы и пожарного автомобиля в составе первой очереди нового технопарка посвящена погибшим сотрудникам пожарно-газоспасательного отряда и железнодорожного цеха ПАО «Дорогобуж». На памятной стеле – имена героев, рядом на постаменте – тот самый пожарный автомобиль, который в то утро был с караулом на их последнем дежурстве. Пострадавшую во время атаки машину восстановили сотрудники цеха централизованного ремонта оборудования, а основные работы по созданию и благоустройству парка выполнили работники цеха промышленной эстетики предприятия.

Память сильнее любой трагедии. Мы всегда будем чтить подвиг тех, кто до последнего оставался на своём посту. Вечная память героям!

Для чего применяют масляные составы

Специализированные садовые масла могут воздействовать на мелких вредителей и их яйца, покрывая их тонкой плёнкой. Для клубники допустимы только средства, в инструкции к которым прямо указано такое применение. Важно соблюдать дозировку и сроки обработки: многие препараты нельзя наносить во время цветения и созревания ягод.

Кулинарные растительные масла не равноценны профессиональным средствам защиты растений. Самодельные смеси способны нарушить газообмен листьев, а на солнце и в жару повысить риск ожогов. Не следует считать масло удобрением или регулярно добавлять его в мульчу: избыток может ухудшить воздухо- и водопроницаемость почвы, пишет канал.

Как снизить риск для посадок

Перед обработкой проверьте инструкцию и убедитесь, что препарат разрешён для клубники. Не смешивайте его с другими средствами без прямого указания производителя. Если применение допустимо, сначала обработайте небольшой участок и понаблюдайте за растениями. Не опрыскивайте цветки и ягоды, а также не проводите процедуру в жару или под ярким солнцем.

Эфирные масла тоже не стоит наносить на растения в чистом виде: высокая концентрация может повредить листья и корни. Их эффективность и безопасность для клубники зависят от состава и способа применения, поэтому предпочтительнее выбирать проверенные средства с понятной инструкцией.

Для повседневного ухода надёжнее опираться на полив, мульчирование подходящими материалами и регулярный осмотр кустов. Масляные препараты могут быть лишь точечным вспомогательным средством — при подтверждённой необходимости и строгом соблюдении рекомендаций.

Почему капусту нужно декларировать?

Капуста как продукт растительного происхождения имеет высокую степень потребления, и её качество важно для безопасности человека. Проверяются такие показатели, как наличие пестицидов, нитратов и патогенных микроорганизмов, что делает декларирование жизненно важным этапом, пишет Сертификационный центр «Союз Качества».

Что нужно знать о нормативных документах

Для декларирования капусты действуют следующие регламенты:

• ТР ТС 021/2011 «О безопасности пищевой продукции»
• ТР ТС 022/2011 «Маркировка пищевой продукции»
• ТР ТС 005/2011 «Безопасность упаковки»

Также учитываются Государственные стандарты, такие как ГОСТ 1724-85 и ГОСТ 33823-2016, которые определяют технические условия для свежей и квашеной капусты.

Этапы декларирования капусты

Процесс декларирования проходит через несколько основных этапов:

Данная процедура позволяет обеспечить соответствие продукции современным стандартам безопасности и получить доступ к более широким рынкам сбыта.

На территории региона в ведении учреждения находится 519 км федеральных автомобильных дорог. Благодаря взаимодействию с федеральным учреждением удается решать важные для области вопросы и привлекать дополнительную поддержку для реализации дорожных мероприятий.

Андрей Евгеньевич рассказал о ходе выполняемых работ. В частности, завершен ремонт путепровода на 1065-м км автодороги Р-132 на территории Сычёвского муниципального округа, выполнены работы на мосту через реку Любушку. Завершается устройство слоев износа на участке с 320-го по 359-й км автодороги Р-120 на территории Починковского и Смоленского муниципальных округов. Продолжается капитальный ремонт моста через Днепр на автодороге Р-120 на территории Смоленского муниципального округа. В планах - ремонт еще нескольких участков автодорог Р-132 «Золотое кольцо» и А-130, строительство линии электроосвещения на Юго-Западном и Северо-Восточном обходах областного центра.

В числе приоритетных направлений на перспективу – развитие подъездной инфраструктуры к крупным объектам, устройство освещения на федеральных трассах, установка ограждений, препятствующих выходу диких животных на дорогу. Отдельное внимание уделили реконструкции международных пунктов пропуска на границе с Республикой Беларусь.

Договорились продолжить совместную работу над формированием планов дорожных мероприятий на ближайшие пять лет, учитывая потребности жителей.

Для чего применяют средство

Железный купорос — это сульфат железа, растворимый в воде. Железо участвует в образовании хлорофилла, поэтому его дефицит может проявляться хлорозом: молодые листья светлеют, а прожилки нередко сохраняют зелёный цвет. Но пожелтение бывает связано и с переувлажнением, неподходящей кислотностью почвы или нехваткой других элементов. В таких случаях обработка купоросом не устранит причину.

Средство также используют для санитарной обработки садовых поверхностей и в некоторых случаях — против грибков и мхов. При этом для клубники железный купорос не следует считать универсальным фунгицидом: препарат и способ применения нужно выбирать с учётом конкретной проблемы и указаний производителя.

Как применять без лишнего риска

Концентрация и способ обработки зависят от назначения средства. Не стоит самостоятельно увеличивать дозу или переносить рекомендации для других культур на клубнику: слишком крепкий раствор способен повредить листья и угнетать кусты. Используйте только дозировку, указанную на упаковке для соответствующего применения.

Раствор готовят в пластиковой или стеклянной ёмкости, тщательно размешивая порошок. Обработку проводят в безветренную погоду, не под палящим солнцем, и сначала проверяют средство на нескольких растениях. Во время цветения и плодоношения особенно важно учитывать ограничения на этикетке, чтобы не подвергать воздействию ягоды, пишет Дзен-канал "Сделай сам ".

Не смешивайте купорос с известью, щелочными составами и другими препаратами, если производитель прямо не подтвердил совместимость. При работе надевайте перчатки и защитную одежду, не вдыхайте аэрозоль; после обработки вымойте руки и промойте инструменты.

Что проверить перед обработкой

Оцените состояние грядки: режим полива, дренаж и кислотность почвы, а также признаки дефицита питательных веществ. На щелочной почве железо может быть плохо доступно растениям, поэтому внесение купороса под корень не всегда даёт ожидаемый результат. Не применяйте препарат «на всякий случай» и не повторяйте обработку чаще, чем указано в инструкции.

Железный купорос может быть полезен при конкретных задачах, но не заменяет правильный уход. Умеренный полив, мульчирование, удаление старых листьев и сбалансированные подкормки помогают поддерживать клубнику без лишних обработок.

На базе физкультурно-оздоровительного комплекса «Победа» в Дорогобужском муниципальном округе состоялся I межмуниципальный фестиваль спорта, посвящённый памяти Натальи Саченко.

В состязаниях приняли участие спортсмены из четырёх муниципальных округов — Дорогобужского, Ельнинского, Угранского и Холм-Жирковского, а также молодёжная сборная города Дорогобужа и команда ПАО «Дорогобуж».

Торжественное открытие фестиваля началось с приветственных слов официальных лиц. Особое значение мероприятию придало выступление брата Натальи — Никиты Саченко. Он выразил благодарность организаторам и спортсменам за то, что они сохраняют память о его сестре и ежегодно проводят фестиваль в её честь.

После церемонии открытия начались соревнования. Спортсмены продемонстрировали высокий уровень подготовки, упорство и сплочённость, состязаясь в пяти дисциплинах.

Победители и призёры распределились следующим образом:

Бадминтон. Первое место — команда ПАО «Дорогобуж», второе — Дорогобужский муниципальный округ, третье — Холм-Жирковский муниципальный округ.

Баскетбол. Лидером стала команда ПАО «Дорогобуж», серебро завоевала сборная Ельнинского муниципального округа, бронзу — команда ХолмЖирковского муниципального округа.

Комбинированная эстафета. Победу одержала команда Угранского муниципального округа, на втором месте — Холм-Жирковский муниципальный округ, на третьем — Ельнинский муниципальный округ.

Настольный теннис. Чемпионом стала команда ПАО «Дорогобуж», второе место заняла сборная Угранского муниципального округа, третье — молодёжная сборная города Дорогобужа.

Дартс. Первое место — Угранский муниципальный округ, второе — Холм-Жирковский муниципальный округ, третье — Ельнинский муниципальный округ.

Фото: Министерство спорта Смоленской области

Сегодня в Смоленске зарегистрировано 20 928 субъектов малого и среднего предпринимательства — это 52% от общего количества МСП в регионе. За последние четыре месяца их число увеличилось на 420. Причём ежемесячно в среднем прибавляется 130–140 новых субъектов. Особенно заметен рост числа индивидуальных предпринимателей: с начала года их стало больше на 858.

Основу городского малого и среднего бизнеса составляют предприятия торговли — около 40%. Также активно представлены транспортировка и хранение, строительство. При этом растёт число предпринимателей в сфере информации и связи, операций с недвижимостью и предоставления дополнительных услуг. Только в этом году статус МСП получили 2 566 новых субъектов.

Со своей стороны, администрация города продолжает оказывать предпринимателям имущественную и финансовую поддержку. Важно, что воспользоваться такими мерами могут только те, кто включён в Единый реестр МСП. Поэтому мы ведем работу по восстановлению статуса таких предпринимателей. В этом году удалось вернуть в реестр 122 субъекта МСП, ранее исключённых налоговыми органами. Имущественную поддержку уже получили 31 предприниматель, ещё 20 заявлений на финансовую поддержку находятся на рассмотрении.

Напомню, что начинающие предприниматели могут претендовать на грант для открытия собственного дела в размере до 500 тысяч рублей.

Важно, чтобы у тех, кто хочет открыть своё дело или развивать уже действующий бизнес, были для этого понятные возможности и необходимые инструменты поддержки.

Необходимые ингредиенты

• 400 г форели
• 1/3 ч.л. черного молотого перца
• 0,5 ч.л. соли (по вкусу)
• 1 ч.л. подсолнечного масла

Пошаговый процесс приготовления

1. Подготовка рыбы. Разрежьте форель на стейки толщиной около 1,5-2 см. Это поможет получить равномерное пропекание.

2. Приправление. Посолите и поперчите каждый кусочек рыбы, слегка смазав масло с обеих сторон. Это придаст форели особый вкус и золотистую корочку.

3. Готовка в аэрогриле. Поместите стейки на нижнюю решетку аэрогриля, без необходимости её смазывать. Выберите режим "Рыба" с двумя видами корочки или задайте режим "Мультиповар" при температуре 180°C на 18 минут, пишет источник.

Форель, приготовленная в аэрогриле, станет изысканным и полезным блюдом, которое оценит каждый. Теперь можно подать к ней любимые гарниры или свежие овощи для полного обеда!

В Сычёвке ведутся работы по капитальному ремонту моста через реку Вазузу на улице Луначарского в рамках национального проекта «Инфраструктура для жизни».

Как сообщает Министерство транспорта Смоленской области, на данный момент строители выполнили значительный объём работ: полностью демонтировано старое пролётное строение, капитально отремонтированы и укреплены опоры моста, установлены новые прочные балки.

Также выполнена заливка бетонной стяжки и проведена гидроизоляция конструкции. Сейчас рабочие приступили к очередному этапу — шлифовке и ремонту консолей.

Фото: Министерство транспорта Смоленской области

Сигналы к действию

Если ваш дачный участок или сарай переполнены ненужными предметами, эксперты советуют не откладывать дело в долгий ящик. Регулярно проверяйте свои вещи: если что-то не использовалось на протяжении года или более, это ясный сигнал, что такая вещь, вероятно, больше не нужна.

Три простых категории

Чтобы облегчить процесс избавления от лишнего, стоит разделить вещи на три основные категории:

• Для продажи или пожертвования - старые, но ещё пригодные вещи можно продать или отдать. Убедитесь, что они находятся в хорошем состоянии.
• Для утилизации - сломанные или изношенные предметы, которые не подлежат ремонту.
• Для сохранения - вещи, которые имеют эмоциональную или практическую ценность и способны найти своё место в вашем пространстве.

Как избавиться с умом

Психологические аспекты избавления от старых вещей также имеют большое значение. Предметы часто накапливаются из-за эмоций и воспоминаний, которые с ними связаны. Начинать лучше с мелочей, которые вызывают наименьшее сожаление. Это поможет постигнуть процесс и укрепить желание чистить пространство, пишет источник.

Метод "1 к 10" может значительно упростить задачу. Оставляйте одну вещь из каждых десяти, избавляясь тем самым от значительной части загромождения.

Не забывайте, что ненужные вещи могут стать полезными для других. Подумайте о том, как подарить им новую жизнь: отдать знакомым, использовать для благотворительности или переработать. Разобравшись с ненужным, можно не только улучшить обстановку, но и повысить настроение, ведь такие действия освежают и делают пространство более приятным для жизни.

Подготовьте дверцу к чистке

Перед уборкой дождитесь, пока духовка полностью остынет: резкий перепад температуры способен повредить стекло. Сначала осторожно удалите сухие крошки мягкой тканью, не растирая их по поверхности. Частицы пищи могут царапать стекло при трении.

Свежие загрязнения обычно удаляются раствором средства для мытья посуды. Нанесите его на влажную мягкую губку, оставьте на несколько минут, затем смойте чистой водой и вытрите дверцу микрофиброй.

Что делать с застарелым жиром

Для стойких пятен можно использовать пасту из пищевой соды и небольшого количества воды. Распределите её по загрязнённому участку, оставьте примерно на 20–30 минут, а затем аккуратно снимите влажной губкой или пластиковым скребком. При необходимости процедуру можно повторить.

Уксус не усиливает действие соды: при смешивании вещества в значительной степени нейтрализуют друг друга. Поэтому не стоит рассчитывать на особый очищающий эффект пены. Если на стекле остался минеральный налёт, разведённый водой уксус можно применить отдельно, предварительно проверив рекомендации производителя духовки.

Каких средств лучше избегать

Не используйте металлические мочалки, ножи, жёсткие порошки и абразивные губки: они могут повредить поверхность. Меламиновые губки тоже способны оставлять следы при интенсивном или регулярном трении. Агрессивные составы для внутренней камеры духовки могут повредить покрытие дверцы и уплотнители, поэтому перед применением обязательно изучите инструкцию.

Если грязь оказалась между стёклами, сначала проверьте руководство к модели: некоторые дверцы предусматривают снятие внутреннего стекла. Разбирать конструкцию без инструкции не стоит — неправильная сборка может нарушить теплоизоляцию. Чтобы реже прибегать к глубокой чистке, протирайте остывшую дверцу после приготовления пищи мягкой тканью с мыльной водой.

Идеальное сочетание вкусов

Для создания этого кулинарного шедевра потребуются следующие ингредиенты:

• куриная печень – 500 г
• репчатый лук – 180 г
• кисло-сладкие яблоки – 280 г
• клюква – 100 г
• мука – 50 г
• соль – по вкусу
• черный перец – щепотка
• карри – 1 ч. ложка
• растительное масло – 40 мл
• сливочное масло – 30 г

Яблоки должны быть кисло-сладкими и с плотной мякотью, чтобы добавить блюду желаемую текстуру и вкус. Перед началом приготовления печень рекомендуется тщательно промыть, убрав протоки и лишний жир. Крупные кусочки печени лучше нарезать пополам, что обеспечит более равномерное обжаривание.

Приготовление

Приготовление блюда начинается с панировки печени в муке, которая придаст ей аппетитную корочку. Разогретое растительное масло в сковороде станет идеальной основой для обжаривания печени — по 3-4 минуты с каждой стороны. Важно, чтобы печень оставалась слегка розовой внутри, что сделает ее нежной и сочной.

Далее переходите к яблокам: разрежьте их пополам, удалите семена и, по желанию, очистите от кожуры. Нарезанные дольками яблоки также обжариваются в сковороде по 3-4 минуты, чтобы они стали мягкими и подрумянились.

На дно формы для запекания выкладывают обжаренные яблоки, а сверху – кусочки печени. Посолите, поперчите и добавьте половину чайной ложки карри для усиления вкуса. Следующий шаг — подготовка лука. Он нарезается кубиками и обжаривается на сливочном масле до золотистого цвета вместе с клюквой, добавляя в блюдо свежий и ягодный акцент.

Финальный штрих

Обжаренная луковая смесь с клюквой выкладывается на печень, после чего форма отправляется в разогретую до 170 градусов духовку на 10 минут. Печень пройдет завершающий этап приготовления, а ароматы смешаются в неповторимом семействе вкусов.

Это блюдо – не просто еда, а настоящая кулинарная симфония, способная украсить любой стол и удивить гостей. Печень с клюквой и яблоками — это то, что стоит попробовать каждому. Наслаждайтесь изысканным вкусом и ароматом, который запомнится надолго!

Сотрудники ЛО МВД России на станции Смоленск пресекли хищение медесодержащего оборудования с железнодорожного подвижного состава. Злоумышленник разбирал локомотивы и похищал комплектующие.

Сообщения о пропаже деталей поступили в дежурную часть в августе текущего года. После регистрации фактов правоохранители провели проверку, а эксперты-криминалисты осмотрели места происшествий. В ходе осмотра были изъяты вещественные доказательства. По ним оперативно провели судебно-криминалистические экспертизы: удалось установить ДНКпрофиль и идентифицировать подозреваемого.

На основании результатов экспертиз и оперативно-розыскных мероприятий в сентябре было возбуждено 4 уголовных дела по ч. 1 ст. 158 УК РФ («Кража»). Следствие установило, что злоумышленник похитил оборудование с четырёх локомотивов. Общий ущерб составил 474 796 рублей.

Подозреваемый полностью признал свою вину. В отношении него избрана мера пресечения в виде обязательства о явке.

Фото: ЛО МВД на станции Смоленск

Собранные следственными органами Следственного комитета РФ по Смоленской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора в отношении 32-летней местной жительницы. Она признана виновной в совершении преступления, предусмотренного ч. 1 ст. 318 УК РФ (применение насилия, опасного для жизни и здоровья, в отношении представителя власти в связи с исполнением им своих должностных обязанностей).

Следствием и судом установлено, что 19 июля текущего года в дежурную часть отдела полиции № 2 УМВД России по городу Смоленску поступило сообщение о том, что на улице, вблизи дома по улице Валентины Гризодубовой, находится малолетний ребенок без сопровождения взрослых. Ребенок проживает в квартире вышеуказанного дома, однако на стук в квартиру никто не открывает.

Прибывший на место инспектор отделения по делам несовершеннолетних вошла в указанную квартиру, сообщив женщине о проведении проверки и необходимости, в связи с этим, проведения комплекса мероприятий по обследованию семейно-бытовых условий жизни малолетнего с фотофиксацией обстановки вышеуказанной квартиры. Фигурантка применила насилие к сотруднику полиции, находящейся при исполнении своих должностных обязанностей, толкнув двумя руками в область грудной клетки. От этого потерпевшая испытала физическую боль, а также упала на пол в подъезд за пределы квартиры, в результате чего ей были причинены телесные повреждения.

Приговором суда подсудимой назначено наказание в виде лишения свободы условно с испытательным сроком два года.

Подписывайтесь на Следком Смоленск в MAX

Пробуждение вкуса клубники

Итак, для создания этого замечательного ганаша вам понадобятся:

• Шоколад клубничного вкуса Callebaut – 150 г
• Сливки 33% – 75 г
• Сливочное масло – 20 г

Приготовление: шаг за шагом

Процесс приготовления достаточно прост, а результат, безусловно, вас порадует. Для начала, теплые сливки закачиваем в растопленный шоколад, добавляем сливочное масло и тщательно пробиваем все ingredients блендером. Получившуюся массу следует охладить в холодильнике минимум на два часа, чтобы ганаш приобрел нужную стабильность.

Завершающие штрихи

Перед использованием ганаш необходимо взбить до пластичного состояния. Если во время взбивания масса начнет отсекаться, не стоит паниковать — достаточно слегка подогреть ганаш, чтобы вернуть ему однородную текстуру. Этот изысканный крем идеально подойдет как для декора, так и для внутренней начинки вашего изделия. Прямо сейчас вдохновляйтесь и творите новые кулинарные шедевры!

Напоминаем о том, что продолжается прием заявок на первый всероссийский конкурс-премию «Безграничные возможности». К участию приглашаются граждане с инвалидностью, добившиеся успехов в разных сферах, а также организации и команды, которые помогают повышать качество жизни людей с ограниченными возможностями здоровья.

Стало известно, какие награды получат победители. Партнёры конкурса поддержат участников во всех 12 номинациях. Призы предусмотрены как для отдельных людей, так и для организаций и семей.

— В номинациях «Открывая возможности» и «Технологии возможностей» победители получат по 1 миллиону рублей от компании «Геофарм».

— В номинации «Территория равных возможностей» предусмотрен приз в 500 тысяч рублей от компании «Моторика».

— Ещё один грант в 500 тысяч рублей от фонда «Наука, искусство и спорт» направят на развитие технологий для людей с нарушениями зрения.

— Семья, победившая в номинации «Счастье быть вместе», отправится в путешествие в Москву от фонда «Жизнь в движении».

Конкурс проходит в два этапа: сначала региональный отбор, затем федеральный. Заявки на региональный этап принимаются до 30 ноября на сайте безграничные-возможности.рф.

Знакомьтесь! Бородкина Галина Марковна, заместитель председателя Десногорской территориальной избирательной комиссии.

Ее путь в избирательной системе региона начался в далеком 1993 году. За годы работы она приобрела огромный опыт работы в комиссии, ее заслуги отмечены высшими наградами Центральной избирательной комиссии Российской Федерации: Почетной грамотой и Почетным знаком «За заслуги в организации выборов».

После напряженного рабочего дня Галина Марковна берет в руки спицы — и из множества отдельных нитей рождаются уютные вещи, которые дарят тепло близким в зимние холода.

Следуя народной мудрости «Не учи безделью, а учи рукоделью», Галина Марковна охотно делится навыками вязания с друзьями по рукоделию: показывает, как правильно держать спицы и нить, как добиться одинаковой плотности вязки, как исправить случайную ошибку, не распуская все полотно.

В этом году она стала активным участником акции «Шарф единства», стартовавшей в Десногорске в День семьи, любви и верности. Итоги подвели 4 ноября: около трёх тысяч жителей и гостей города общими усилиями связали шарф длиной 81,25 метра из 325 мотков пряжи 18 цветов. Шарф стал символом дружбы, заботы и преемственности поколений.

В умелых руках Галины Марковны отдельные нити сплетаются в единое полотно, а люди объединяются теплом ее души и сердечностью.

пресс-служба "Росатом"

#О_местах_О_людях

В Смоленской области продолжается работа по обеспечению комплексной безопасности населения. В администрации Глинковского муниципального округа прошло заседание комиссии по чрезвычайным ситуациям и обеспечению пожарной безопасности (КЧС и ОПБ), в котором приняли участие заместитель начальника отдела надзорной деятельности и профилактической работы Дорогобужского, Глинковского и Ельнинского районов Алексей Сергеевич Казаков и начальник 22 пожарно-спасательной части Владимир Валерьевич Колестратов.

Главными темами обсуждения стали итоги летней оздоровительной кампании и текущее обеспечение пожарной безопасности на объектах. Специалисты МЧС России акцентировали внимание правообладателей на важности строгого выполнения установленных норм и правил. С наступлением осени на первый план выходят вопросы безопасной эксплуатации систем отопления и электрооборудования.

#МЧСРоссии #ПожарнаяБезопасность

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX | BK | OK | ДЗЕН

Прошу смолян быть внимательными и осторожными: по возможности не выходить из дома без необходимости, не стоять рядом с широкоформатными рекламными конструкциями и быть особенно аккуратными вблизи опор линий электропередачи. О повреждениях инфраструктуры можно сообщить по номеру 112, в свою управляющую компанию или районную администрацию.

Кроме того, сегодня Смоленск встретил первый снег. Он пока неустойчивый — мокрый и непродолжительный, но коммунальные службы уже учитывают такие погодные условия в планах работы. Традиционно в первую очередь будут убираться и обрабатываться основные городские магистрали.

Вся техника СОГБУ «Смоленскавтодор» переведена на зимний режим работы – с установкой всего необходимого оборудования. К уборке снега готово более 60 единиц техники, в том числе 28 единиц крупногабаритной — комбинированные дорожные машины (КДМ), самосвалы, ПУМ и машины МКДУ, тракторы, погрузчики и экскаваторы. Заготовлено более 12 тысяч тонн пескосоляной смеси и около 6 тысяч тонн технической соли.

К работе готова и техника «Городской управляющей компании», включая КДМ, самосвалы, погрузчики и тракторы, а также 255 кубометров пескосоляной смеси. Свои силы на зимнее содержание городских территорий направляет и МБУ «Зеленстрой»: 7 комбинированных дорожных машин, тракторы, малогабаритные снегоуборочные машины и погрузчик. Сформирован запас противогололедных материалов.

В графики ежедневной работы будут вноситься изменения с учётом осадков – все службы находятся в повышенной готовности. Как только погода усложнится, техника выйдет на улицы города.

Во второй день II межрегионального этапа I Всероссийской спартакиады среди государственных и муниципальных служащих прошли состязания по плаванию. По итогам турнира Сборная Смоленской области заняла третье место.

Важный вклад в общий результат команды внёс министр архитектуры и строительства региона Константин Николаевич Ростовцев. Он стал бронзовым призёром в категории «Мужчины старше 35 лет» на дистанции 50 метров, принеся сборной дополнительные очки.

Фото: Министерство спорта Смоленской области

Овен: Выдержка и терпение

Овнам предстоит период, когда важно не терять самообладание. Ситуации, связанные с работой или личной жизнью, могут выйти из-под контроля, и это станет настоящим испытанием для их стрессоустойчивости. Им необходимо будет отстаивать свои позиции и принимать сложные решения. Важно помнить: данные трудности сделают их только сильнее и позволят пересмотреть собственные приоритеты.

Дева: Неожиданные финансовые трудности

Для Дев приближаются испытания, связанные с неожиданными затруднениями в финансовой и бытовой сферах. В этот период организованность и внимание к деталям будут ключевыми качествами для преодоления возникших препятствий. Не стоит забывать о помощи близких: иногда лучший выход из сложной ситуации приходит из совместных усилий.

Козерог: Испытания на стойкость

Козероги могут столкнуться с проверкой их стойкости, как в профессиональной сфере, так и в личной жизни. В работе конкуренция может возрасти, а в отношениях потребуется расставить все точки над "и". Однако не стоит паниковать: эти испытания помогут избавиться от ненужного и укрепить то, что по-настоящему важно.

В индийском Бангалоре проходили чемпионат и первенство мира по каратэ WKC. В соревнованиях участвовали 800 спортсменов из 18 стран. Смоленскую область на турнире представляли шесть юных каратистов, которые в итоге привезли домой 15 медалей — 12 золотых, одну серебряную и две бронзовые.

Победителями в своих весовых категориях стали Захар Харитоненков, Ярослав Минченков, Олег Гарматюк, Ярослав Антоненков и Наталья Решедько.

Также наши спортсмены взяли золото в командных соревнованиях в составе сборной России.

Олег Гарматюк стал серебряным призёром в абсолютной весовой категории, а Виктория Антоненкова и Захар Харитоненков завоевали бронзу.

Особенно отличился Ярослав Минченков, который принёс команде три золотые медали.

Спортсменов подготовил тренер Сергей Таранец. Родители каратистов отправились вместе с детьми в Индию, чтобы поддержать их в непростых условиях соревнований.

Губернатор Смоленской области Василий Анохин отметил:

«Наши юные спортсмены в очередной раз доказали, что способны добиваться самых высоких результатов на мировой арене. Особенно приятно, когда ребята возвращаются с соревнований с наградами, прославляя родной регион».

Поздравляем юных спортсменов, их наставников и родителей с успехом!

ОТВЕТ- есть несколько способов:

1Через портал ЕГИССО.

Перейдите в раздел «Социальный калькулятор». Выберите регион, затем жизненное событие (например, рождение ребёнка) или льготную категорию. Система покажет, на какие меры поддержки вы можете рассчитывать.

2Через соцзащиту.

Там назначают выплаты, субсидии и социальные услуги — с учётом вашей ситуации. Адреса отделений можно найти на официальных сайтах администрации города или региона.

3Как посмотреть уже назначенные выплаты.

Через Госуслуги: в своём профиле зайдите в раздел «Документы», затем в «Льготы и выплаты». В подразделе «Меры социальной поддержки» вы увидите все положенные вам пособия.

Там же можно заказать выписку о назначенных выплатах — за любой период начиная с 2018 года. Готовый документ придёт в личный кабинет.

4Через Соцфонд.

На сайте Соцфонда России (СФР) можете заказать справку о размере пенсии и выплатах за определённый период. Там же доступна запись на приём в отделение.

#Вопрос_Ответ

#СлужбазанятостиСмоленскойобласти

Работа «горячей линии» организована региональным Министерством транспорта и дорожного хозяйства совместно с региональным Минцифры.

По всем вопросам, связанным с работой автобусных маршрутов, можно обращаться по единому номеру 122 (добавочный 7).

Диспетчер ответит на вопросы, которые касаются расписания, маршрутов и остановок, изменения в движении, задержки или отмены рейса, покупки и возврата билетов, наличия мест, состояния салона и забытых в нем вещей, работы водителя и кондуктора, оплаты проезда, а также льгот.

Выдающийся внешний вид

Томат Снегирь — это не просто небольшой кустик высотой 30-40 см, который выглядит как бордюрная растительность. На нем созревают настоящие «монстры» — плоды весом до 250 граммов, обвисшие по бокам, словно кисти рябины. Коренастый стебель с трудом удерживает такие тяжелые, мясистые плоды, создавая тем самым яркое зрелище на участке.

Быстрая спелость и отличный вкус

Ценность сорта заключается в его ультраскороспелости: на достижение зрелости требуется всего 90-95 дней. Это особенно ценно для регионов с коротким летом, где каждый теплый день на счету. Плоды Снегиря округлые и яркие с гладкой кожицей, а их мякоть — сладкая и сочная, что делает их идеальными для свежих салатов и консервирования. Они прекрасно подходят для приготовления соков и соусов, сохраняя при этом свою текстуру и вкус.

Простота ухода и высокая устойчивость

Выращивание этого сорта не требует больших усилий и особенно подойдёт занятым людям и новичкам. Снегирь может расти как в теплице, так и в открытом грунте, а отсутствие необходимости в подвязке делает уход еще проще. Вырастить несколько кустиков можно даже в ограниченных пространствах, например, на балконе. К тому же, он прощает огрехи в уходе, оставаясь устойчивым к заболеваниям и вредителям.

Сорт Снегирь предлагает дачникам стабильный и щедрый урожай даже на небольших площадях, заслуженно получая признание и завоевывая сердца садоводов. Это отличный выбор для всех, кто ценит вкусные и качественные овощи без лишних усилий.

Проблемы с артериальным давлением вновь стали самыми частыми причинами вызова медиков, сообщает смоленская Станция скорой медицинской помощи.

За минувшую неделю бригады совершили 3579 выездов к пациентам.

По подозрению на инфаркты медики совершили 13 выездов, на инсульты — 112.

В случае ДТП их помощь понадобилась 26 раз, из-за отравлений – 13 раз.

К нетрезвым смолянам медики совершили 86 выездов, по подозрению на ОРВИ – 153 выезда, из них 106 раз к детям.

По поводу повышения артериального давления медики совершили больше всего выездов – 651.

В Перми состоялся Всероссийский фестиваль «Кубок Мужества» — главное событие года в системе адаптивного спорта для ветеранов боевых действий. Спортивное мероприятие собрало более 600 участников из 60 регионов России и проходило в течение нескольких дней. 4 ноября, в День народного единства, состоялись выступления сразу в нескольких дисциплинах. Фестиваль организован при поддержке Государственного фонда «Защитники Отечества».

Смоленскую область на соревнованиях представляют ветераны боевых действий, которые пробуют свои силы в пауэрлифтинге (жим лёжа), настольном теннисе, шахматах и спортивном метании ножа.

В метании ножей в открытом классе наш земляк Андрей Киреенков занял первое место с результатом 540 очков. Вторым стал Александр Федоненков, набравший 490 очков.

Александр также отличился в гиревом спорте. Он показал лучший результат, выполнив 166 подъёмов гири весом 16 килограммов в рывке за 6 минут.

Губернатор Смоленской области Василий Анохин отметил:

«Мужество и сила духа помогают нашим защитникам добиваться результата не только на фронте, но и в мирной жизни, а спортивный турнир в очередной раз это подтвердил».

Поздравляем наших бойцов с достойным выступлением и благодарим за силу духа и пример для всех нас.

Метеорологическая зима придет на Смоленщину на две недели позже обычных сроков, сообщают специалисты центра «Фобос».

В Центральной России средняя температура ноября окажется примерно на 2 градуса выше нормы.

Однако погода будет неустойчивой. Начало ноября будет теплее обычного, а во второй половине месяца столбики термометров уже опустятся ниже средних многолетних значений.

А устойчивая перестройка на зимний температурный режим начнется только в самом конце месяца.