Что вам понадобится?

• 200 г муки
• 100 г сливочного масла
• 100 г сахара
• 1 кг черешни
• 1 ст. л. водки кирш
• 150 мл сливок (жирностью 30%)
• 200 г миндального печенья
• Щепотка соли

Как приготовить?

Этот пирог с черешней и миндальным кремом не только порадует вашу семью, но и произведет впечатление на гостей. Удачи в приготовлении!

Ингредиенты на 12 порций

• 125 г гречневой муки и 125 г овсяных хлопьев;
• 60 г смеси семян — например, тыквенных, конопляных, подсолнечных и кунжута;
• 60 г семян чиа;
• 1 ч. л. разрыхлителя и щепотка соли;
• 350 г густого греческого йогурта или творога;
• по желанию — 2 яйца: с ними хлеб будет меньше крошиться.

Для овсяной муки измельчите хлопья в блендере. Небольшие кусочки можно оставить — они добавят выпечке текстуру.

Как приготовить

Чем примечателен состав

Овсяные хлопья содержат бета-глюканы — растворимую клетчатку, а гречка и семена добавляют клетчатку, минералы и растительные жиры. Йогурт или творог обогащают хлеб белком и кальцием; яйца, если их добавить, обеспечат дополнительный белок и холин.

Такой хлеб может стать сытной частью разнообразного рациона. Однако отдельные продукты не заменяют лечение и не гарантируют влияния на гормональный фон, уровень сахара или здоровье костей.

Прогнозы для чисел рождения

Каждое число имеет свои особенности и прогнозы на 2026 год. Вот что ждет представителей разных чисел:

• Число 1 (даты: 1, 10, 19, 28) — Управляемое Солнцем, это число призывает взять на себя ответственность за свою жизнь. Год будет полон новых возможностей, и успех не заставит себя ждать. Любовь также найдёт своих обладателей!
• Число 2 (даты: 2, 11, 20, 29) — Под управлением Луны, этот год станет временем творчества и выражения своих эмоций. Открытое общение с близкими поможет наладить отношения.
• Число 3 (даты: 3, 12, 21, 30) — Юпитер наделяет этот год удачей. Сны и мечты начнут сбываться, что вдохновит на новые свершения.
• Число 4 (даты: 4, 13, 22, 31) — Планета Раху принесёт необходимость принимать важные решения. Этот год поможет избавиться от долгов и эмоционального груза.
• Число 5 (даты: 5, 14, 23) — С управлением Меркурия, год станет символом стабильности и изобилия. Поддержка от окружающих вознаградит вас хорошими финансовыми перспективами.
• Число 6 (даты: 6, 15, 24) — Под влиянием Венеры, это будет удачный период для гармонии и новых партнёрств. Энергия и очарование помогут притянуть удачу.
• Число 7 (даты: 7, 16, 25) — Кету предсказывает перезагрузку и новые начинания. Год наполнен гармонией и осознанием своей ценности.
• Число 8 (даты: 8, 17, 26) — Сатурн поможет освободиться от ненужного и привлечь только то, что действительно важно.
• Число 9 (даты: 9, 18, 27) — Под влиянием Марса, этот год предоставит много возможностей для роста на работе, но потребуется осторожность в словах.

Что важно помнить

Астрология и нумерология, хотя и захватывают умы многих, не имеют научных основ и должны восприниматься с долей скептицизма. Эти методы являются благоприятными инструментами для саморазмышления и понимания своих потребностей, но для принятия серьезных решений лучше консультироваться с профессиональными специалистами.

Нумерология как инструмент личностного роста

Заглянув в будущее с помощью нумерологии, можно лучше понять, какие сферы жизни требуют внимания. 2026 год — это исключительно хороший момент для самопознания, роста и реализации собственных желаний, вне зависимости от числа рождения.

Что потребуется для зраз?

Для приготовления зраз с грибами можно использовать различные виды фарша – мясной, рыбный или даже картофельное пюре. В нашем рецепте акцент будет сделан на рыбном фарше. Вот список необходимых ингредиентов:

• 600 г рыбного филе (можно использовать треску, судака или толстолобика)
• 1 яйцо
• 3 ст. ложки панировочных сухарей (для фарша и панировки)
• Растительное или топленое масло для жарки
• Соль и черный молотый перец по вкусу

Для начинки:

• 200 г шампиньонов или любых других свежих грибов
• 1 небольшая луковица
• 2 ст. ложки сливочного масла
• 6-8 стеблей петрушки
• Соль и перец по вкусу

Этапы приготовления

Приготовление зраз с грибами займет всего 30 минут, а получится порция на 4 человека. Это блюдо выглядит эффектно и приятно удивит ваших близких.

Приятного аппетита! Откройте для себя ассорти вкусов с зразами, которые приятно удивят простотой приготовления и восхитительным вкусом.

Сохраняйте спокойствие, не подходите к окнам и не снимайте на фото и видео действия сил ПВО. В случае необходимости обращайтесь за помощью по телефону 112.

Буду информировать вас о развитии ситуации.

В ближайшие сутки ожидается облачная с прояснениями погода без осадков.

Ветер юго-западный, 6-11 м/с.

Температура воздуха:

по области ночью -2°С …+3°С, днём +2°С …+7°С;

в Смоленске ночью 0°С …+2°С, днём +3°С …+5°С.

Атмосферное давление - 748 мм рт. ст., будет падать.

Лучшие методы упаковки

Вот что необходимо помнить, чтобы ваши растения добрались до места назначения в идеальном состоянии:

• Индивидуальный подход: Каждое растение следует упаковывать отдельно в отдельную коробку.
• Размер имеет значение: Коробка должна точно соответствовать размеру горшка — это гарантирует, что растение не будет болтаться во время транспортировки.
• Защита от повреждений: Внутри горшка можно установить распорку подходящей длины, чтобы предотвратить поломку растения.
• Предотвращение потерь: Оберните горшок пленкой, чтобы предотвратить высыпание земли.

Как избежать переувлажнения

Важно не только защитить растение, но и обеспечить правильный уровень увлажнения. Растения не должны быть слишком влажными, чтобы не допустить их загнивания. Если корневая система здорова и развита, вероятность высыхания ниже, чем опасность переувлажнения.

Хоть такая упаковка может показаться дорогой, она оправдывает себя, когда речь идет о ценности отправляемого растения. Друзья и близкие обязательно оценят ваши усилия и заботу, проявленную при пересылке.

Выход: около 490 г — 2 порции по 245 г.

КБЖУ на порцию: 408 ккал / 27 г белков / 14,4 г жиров / 42,4 г углеводов.

КБЖУ на 100 г: 167 ккал / 11 г белков / 5,9 г жиров / 17,3 г углеводов.

Ингредиенты

• творог 5% — 180 г;
• молоко 3,2% — 160 г;
• манная крупа — 40 г;
• яйца — 2 шт.;
• персики — 110 г;
• сахар — 30 г;
• мак — 7 г: 5 г в тесто и 2 г для посыпки.

Как приготовить

Разогрейте духовку до 180 °C. Манную крупу пересыпьте в глубокую миску. Молоко доведите до кипения и сразу залейте им манку. Перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы крупа набухла. Затем добавьте творог. Если он сухой и комковатый, пробейте массу погружным блендером, пишет канал.

Отделите белки от желтков. Белки взбейте до пышной пены, а желтки — с сахаром в течение 1–2 минут. Вмешайте желтковую смесь в манно-творожную основу, добавьте 5 г мака. Порциями аккуратно добавьте взбитые белки, стараясь сохранить воздушность теста.

Персики нарежьте тонкими ломтиками. Переложите тесто в форму, застеленную пергаментом (силиконовую форму можно не застилать). Разложите сверху фрукты по спирали, слегка внахлёст, и посыпьте оставшимся маком. Выпекайте 40–45 минут при 180 °C.

Участники поискового отряда «Следопыт» Следственного комитета продолжают полевую экспедицию на территории Ярцевского муниципального округа. Им удалось обнаружить и поднять останки трех красноармейцев, погибших в годы Великой Отечественной войны. Имена бойцов удалось установить по медальонам.

Среди найденных защитников Отечества:

Коротченков Василий Иванович, 1909 года рождения, рядовой, уроженец деревни Орехово Витебского района Витебской области БССР. Он был призван Сталинским районным военным комиссариатом города Смоленска;

Бакуменко Иван Григорьевич, 1920 года рождения, уроженец села Дергичи Харьковской области;

Ланчава Григорий Николаевич, 1919 года рождения, рядовой, уроженец села Чогнари Кутаисского района Грузинской ССР.

Сейчас поисковики разыскивают их родственников, чтобы передать семьям найденные сведения, рассказать об обстоятельствах обнаружения останков и помочь организовать перезахоронение на родной земле.

Если вам знакомы имена погибших или вы располагаете сведениями об их семьях и близких, пожалуйста, свяжитесь с поисковым отрядом «Следопыт». Возможно, именно ваша помощь позволит вернуть бойцу имя и передать его историю родным.

Идеальное сочетание вкусов

Чтобы достичь гармонии вкуса, достаточно посолить помидоры и посыпать их свежемолотым перцем. Примечательно, что при использовании действительно сладких и спелых помидоров кубики соли помогут подчеркнуть их натуральную сладость, а в случае с небольшим уровнем кислинки добавьте щепотку сахара — и вкус станет неожиданно ярким. Это простое дополнение сделает ваш ужин особенно запоминающимся.

Как подать это блюдо

Запеченные помидоры с сыром отлично сочетаются с хрустящим свежим хлебом. Вы сможете зачерпывать тянущийся расплавленный сыр и наслаждаться его мягкой текстурой в сочетании с сочными помидорами. Это идеальная закуска для дружеских встреч или романтического ужина.

Простота приготовления

• Нарезать спелые помидоры на дольки.
• Добавить сыр и приправить по вкусу.
• Запечь в духовке до золотистой корочки.

Таким образом, помидоры с сыром — это не только быстрое и простое в приготовлении блюдо, но и настоящее лакомство, которое не сможет оставить равнодушным никого. Пробуйте и наслаждайтесь!

Место и сроки посадки

Найдите на участке солнечное, защищённое от сильного ветра место — например, у южной стены или забора. Почва должна быть плодородной, рыхлой и хорошо пропускать воду. Низины, заболоченные участки и места с близкими грунтовыми водами хурме не подходят: застой влаги может привести к загниванию корней.

В регионах с холодной зимой предпочтительнее весенняя посадка, когда почва прогрелась и миновала угроза сильных заморозков. На юге дерево можно высадить осенью, примерно за 3–4 недели до холодов. Саженцы с закрытой корневой системой обычно легче переносят пересадку в течение сезона.

Как подготовить яму и посадить саженец

Выбирайте здоровое деревце из питомника: с ровным стволом, живыми почками и развитой корневой системой. Перед покупкой уточните сорт и подвой — от них зависят морозостойкость и пригодность для климата вашего региона.

За несколько недель до посадки перекопайте участок и удалите сорняки. Подготовьте яму около 60 ? 60 ? 60 см; на тяжёлой почве сделайте дренажный слой из щебня или гальки. Верхний грунт смешайте с компостом, не перегружая почву удобрениями. Для нескольких деревьев оставьте между ними примерно 4–6 м.

Уход в первый сезон

Молодую хурму поливайте регулярно, особенно в жаркую и сухую погоду, но не допускайте заболачивания. После полива рыхлите почву и удаляйте сорняки. Мульча помогает сохранить влагу и защищает корни от перепадов температуры.

Перед зимой укройте приствольный круг толстым слоем органической мульчи, а само деревце — воздухопроницаемым материалом. Не используйте герметичную плёнку: под ней растение может выпреть. Чаще всего хурме вредят тень, плохой дренаж и слишком глубокая посадка, поэтому эти моменты стоит проверить заранее.

Лайфхаки для заточки: чего ждать

Мало кто догадывается, что даже одноразовые бритвы можно сделать многоразовыми, использовав подручные средства, доступные в каждом доме. Вот три простых и эффективных способа вернуть остроту лезвий:

• Иголка: это классический инструмент, который поможет сколько угодно зачищать и направлять лезвия.
• Джинсы: грубая текстура джинсовой ткани станет идеальной основой для заточки лезвий.

Как использовать иголку для заточки бритвы

Для начала следует взять бритву в одну руку и большую иголку в другую. Приложите ее к лезвиям, стараясь, чтобы они касались иголки. Затем начинайте аккуратно зачищать лезвия, немного надавливая на иголку. Этот процесс лучше осуществлять в течение одной минуты.

Если бритва уже сильно затупилась, стоит попробовать другой метод: поместите иголку на твердую поверхность и зачищайте уже бритву, плавно проводя по игле. Очевидно, старые зазубрины исчезнут, и станок вновь будет работать, как новый, сообщает Дзен-канал "Наша Жизнь".

Заточка бритвы с помощью джинсов

Чтобы вернуть лезвиям остроту, действительно поможет сочетание жесткой картонной трубки и джинсовой ткани:

• Первым делом обмотайте трубку джинсовой тканью, разместив ее лицевой стороной внутрь.
• Сделайте движения бритвой по ткани вдоль трубки, против направления острием.
• Меняйте угол наклона, чтобы обеспечить равномерную заточку всех лезвий, регулируя количество движений в зависимости от состояния бритвы.

К тому же, для самых находчивых есть возможность создать самодельную точилку из спичечных коробков. Сэкономив немного средств, можно эффективно заточить бритвы в любое время. Используйте три спичечных коробка, отрежьте "терки" и приклейте их на необходимую основу. Ведите бритвой от себя около 30-50 раз, и даже самый старый станок снова станет острее.

Ледовая площадка на площади Ленина начнёт принимать посетителей 11 декабря, сообщили в мэрии.

Установка уже идёт. В скором времени на площадке зазвучит музыка, зальют лёд, и появятся первые посетители. После катания можно переодеться в раздевалках и согреться горячим чаем в кафе.

График работы и цены опубликуют позднее.

Отметим каток под открытым небом площадью в 1500 м в центре Смоленска давно стал частью зимних традиций города.

Всероссийский физкультурный инклюзивный фестиваль среди ветеранов боевых действий «Кубок мужества» организован Министерством спорта России при поддержке Государственного фонда «Защитники Отечества» и Ассоциации ветеранов СВО. Он объединил более 600 участников из 60 регионов России.

Участники соревновались в пауэрлифтинге, настольном теннисе, шахматах и спортивном метании ножа. Смоленскую область представляли восемь ветеранов СВО. В метании ножа в открытом классе Андрей Киреенков завоевал первое место, набрав 540 очков из 600 возможных, Александр Федоненков взял серебро. Александру не было равных в показательных выступлениях по гиревому спорту, где он стал лидером с результатом 166 подъёмов 16-килограммовой гири в рывке за шесть минут.

Даниил Черепанский, впервые выступавший на соревнованиях всероссийского уровня, занял шестое место в турнире по настольному теннису. По итогам соревнований сборная Смоленской области расположилась на девятой строчке в общем зачёте среди 70 команд.

Поздравляю наших спортсменов с достойным выступлением! Желаю новых побед, крепкого здоровья и сил для новых свершений! Гордимся вами!

Опята и фламулина рядом с городом

Валерия З. рассказала, что обнаружила зимние опята в деревне Подновье Нижегородского района. Часть грибов, по её словам, уже подмёрзла.

В районе Дубенок Алла Щ. собрала немного фламулины и вешенок. Главной находкой стала фиолетовая рядовка — условно съедобный гриб, требующий правильной обработки перед приготовлением.

Лисички нашли в нескольких районах

В начале декабря Ольга Д. сообщила о лисичках и одном маслёнке, но не уточнила, где именно собирала грибы. В Семенове местный житель 4 декабря набрал целый пакет лисичек. Ещё одну находку этих грибов заметили «где-то в районе Дубравной» — фотографией поделился Виктор К, пишет Дзен-канал "АиФ – Нижний Новгород".

Даже поздней осенью и зимой важно собирать только хорошо знакомые грибы: сомнительные экземпляры лучше оставить в лесу.

Ранее сообщалось, что в 2025 году в Нижегородской области высадили более 5900 гектаров новых лесов.

Удивительная красота цветков

Цветки розы Джульетты поражают своими размерами: в диаметре они могут достигать 8-10 см. Их окрас варьируется от легкого пастельного розового до насыщенного фуксии, что делает каждую из них поистине уникальной. Махровые лепестки излучают тонкий и обворожительный аромат, наполняя пространство сладкими нотками.

Просто в уходе и универсальность

Данная роза отличается высокой стойкостью к болезням и неприхотливостью в уходе, что превращает её в идеальное решение для начинающих садоводов. Розу Джульетты можно легко выращивать как в саду, так и в контейнерах на балконах или террасах. Она будет радовать шикарными цветами с начала лета и до первых заморозков при условии достаточного освещения и полива.

Идеальный выбор для создания композиций

Роза Джульетты успешно используется в флористике для создания великолепных букетов и композиций. Ее очаровательный внешний вид и утонченный аромат делают её идеальным подарком для любимых или просто украшением вашего дома. В каждом букете она приносит свежесть и романтику, наполняя жизнь яркими красками.

Увлеките себя миром розы Джульетты и подарите себе возможность наслаждаться её великолепием в повседневной жизни, сообщает канал.

«Смоленскавтодор» завершил ремонтные работы на всех объектах. Об этом сообщили на общегородской планерке.

Сейчас на объектах ведётся нанесение дорожной разметки и установка знаков. Параллельно формируются планы на 2027 год — прорабатываются приоритетные участки и объёмы работ.

Обсудили и вопросы городского хозяйства. Вся уборочная техника переоборудована под зимний период.

Сейчас продолжается уборка листвы, песка и грязи — до выпадения снега график ежедневной уборки сохраняется. Далее его скорректируют в зависимости от погодных условий.

Ключевые аспекты ухода

Шеффлера, или как её еще называют, "зонтичное дерево", относится к тропическим растениям, требующим особого внимания. Чтобы растение чувствовало себя комфортно, следует учесть несколько важных факторов:

• Освещение: Растение предпочитает яркий, но рассеянный свет. Идеально подходят восточные и западные окна. На южных подоконниках может потребоваться притенение.
• Полив: Поливать шеффлеру нужно осторожно. Важно дать верхнему слою грунта подсохнуть на 3-4 см перед следующим поливом, зимой частота должна быть снижена.

Как сформировать красивую крону

Чтобы шеффлера не вытягивалась и не имела тонкий ствол, необходимо вовремя обрезать её. Весной — идеальное время для такой процедуры, которая способствует активному ветвлению и помогает формировать густую крону. Прищипывание молодых побегов также помогает сохранить компактную форму растения. Не забывайте, что обрезанные черенки можно использовать для размножения, пишет Дзен-канал "Садовые фантазии".

Плюсы и минусы шеффлеры

Шеффлера заслуженно популярна благодаря следующим преимуществам:

• Эстетическая привлекательность и универсальность, благодаря чему она отлично смотрится в интерьере.
• Простота размножения — это растение легко укореняется, что позволяет быстро увеличить зеленую коллекцию.

Однако есть и недостатки:

• Чувствительность к переувлажнению и недостатку света.
• Сквозняки и низкая влажность воздуха могут негативно сказаться на её здоровье.

Улучшив условия для шеффлеры, можно насладиться её красотой и динамичным ростом, а правильно подобранный уход не только поможет избежать стрессов, но и откроет новые горизонты в мире комнатных растений.

«Пионер-ТВ» побывал на ярмарке вакансий в Кадровом центре Ярцевского округа. В сюжете - о том, чем живет молодежь и как планирует начать трудовую деятельность.

А если вы сами находитесь в поиске работы или хотите начать свою карьеру, не упустите свой шанс! Обращайтесь в Кадровый центр «Работа России» Смоленской области, его филиалы и сектора. Специалисты центра всегда готовы оказать вам квалифицированную помощь и поддержку на пути к вашей мечте.

#ВЕСТИ_с_МЕСТ

#СлужбазанятостиСмоленскойобласти

На базе Дорогобужской ЦРБ открылся Центр здоровья. Здесь жители округа могут бесплатно пройти экспресс-диагностику и получить рекомендации по укреплению здоровья.

В центре доступны различные виды исследований, которые оценивают основные параметры здоровья, состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы и многие другие. Компьютерные программы обрабатывают полученные данные и сравнивают результаты с показателями, которые являются нормой.

Как отметил губернатор, центры здоровья также в этом году открылись в Руднянской, Ярцевской, Починковской, Смоленской, Вяземской и Сафоновской ЦРБ.

Кроме того, работает Центр общественного здоровья при Смоленской городской поликлинике.

Кулинарные впечатления

На повестке дня не просто простое перекусывание, а настоящая кулинарная феерия. Первым в меню стал коктейль Long Island Ice Tea, поразивший разнообразием вкусов и свежестью ингредиентов. Приятно удивил и его внешний вид, поданный со льдом и ломтиком лимона. История этого коктейля, уходящая корнями в запретный период в США, добавляет особый шарм к каждому глотку.

Далее на стол попала фокачча с розмарином и чесноком, которую невозможно не отметить. Тонкая и хрустящая, с ярким ароматом, этот хлеб стал настоящим откровением для гурманов, заслуженно получивший высокую оценку.

Мясные деликатесы и десерты

Пришло время для основного блюда – стейка Скерт, который обладая идеальной сочностью и нежностью, стал одним из лучших предложений на меню. Ошибка в готовности не осталась незамеченной, но быстро исправлена, и финальный результат обрадовал своим великолепным вкусом. С добавлением крупной соли, свежих помидоров и запеченного чеснока, это блюдо стало настоящим праздником для любителей мяса.

Подводя к заключительному аккорду, стоит упомянуть о панна-котте с клубникой и малиновым пюре. Этот десерт не только идеально сопоставил сладость с кислинкой, но и был представлен с эффектом: крошки шоколада добавили текстуру, а кусочки свежих ягод сделали итоговую картину изысканной.

Итоговое впечатление

Всего за 3 107 рублей, с клубной картой, дающей скидку 1 000 рублей, общая сумма составила 2 107 рублей. Удачно собранный набор блюд в сочетании с радушным обслуживанием оставил приятные впечатления, затмив даже начальное скептически отношение к ресторану в торговом центре. Trattoria Fornetto доказала, что вкусная итальянская кухня доступна в самых неожиданных местах, и вкусное путешествие здесь только начинается, пишет источник.

Вошли в первую десятку! Смоленская команда ветеранов боевых действий СВО возвратилась из Перми с соревнований «Кубок мужества».

Соревновния состоялись при поддержке Государственного фонда «Защитники Отечества» и были направлены на вовлечение ветеранов СВО в занятия спортом, в том числе адаптивным.

Напомним, спортсмены нашего региона выступили достойно, завоевав награды. По итогам смоляне заняли 9-е общекомандное место среди 70 команд!

6-место в настольном теннисе занял Даниил Черепанский. Отметим, это первое выступление ветерана на общероссийском уровне.

Есть, чем гордиться и более опытным спортсменам. В метании ножа смоляне взяли золото (Андрей Киреенков) и серебро (Александр Федоненков).

Александр Федоненков стал лучшим с результатом 166 подъемов гири (16 кг) в рывке за 6 минут!

Смоляне поделились впечатлениями от масштабных соревнований. По их мнению, такие мероприятия - это площадка для встречи боевых товарищей, возможность проверить свои силы и улучшить физическую форму.

Для полноценного ухода важны не только щётка и паста: дополнительные средства помогают очищать межзубные промежутки и труднодоступные участки.

Основа ежедневной гигиены

Зубную щётку рекомендуется менять примерно раз в три месяца. Для большинства подойдёт модель средней жёсткости с синтетической щетиной. После использования её следует промыть и хранить открытой, щетиной вверх. Футляр удобен в поездках, но для постоянного хранения не подходит, сообщает Дзен-канал "АиФ-Ульяновск".

Главные инструменты ухода — щётка, паста и вода. Ирригатор подаёт струю воды, помогая удалить остатки пищи и налёт в труднодоступных местах, а также массирует дёсны. Он не заменяет щётку или зубную нить. Прибор можно использовать раз в день после чистки зубов, следуя инструкции производителя.

Как выбрать дополнительные средства

Зубные пасты различаются по назначению. Противокариозные обычно содержат фтор и другие компоненты для защиты эмали; пасты для чувствительных зубов помогают уменьшить неприятные ощущения. Средства с антибактериальными и антисептическими добавками стоит применять по рекомендации стоматолога. Отбеливающие пасты могут содержать абразивы и другие активные компоненты, поэтому их советуют чередовать с обычными и использовать с учётом состояния зубов.

Зубная нить очищает промежутки, куда не достают щетинки: нить нужно аккуратно проводить вдоль поверхности каждого зуба. Межзубные ёршики и монопучковые щётки могут быть полезны при брекетах и ортопедических конструкциях — подходящий размер и способ применения лучше уточнить у врача.

Ополаскиватели и пенки дополняют гигиену, но не заменяют полноценную чистку. Они могут пригодиться, когда нет возможности почистить зубы, однако важно соблюдать инструкцию: некоторые концентрированные средства требуется разводить водой.

По факту смерти мужчины в Новодугинском муниципальном округе проводится доследственная проверка, сообщили в региональном Следкоме.

Тело обнаружили 8 ноября в реке Касня вблизи деревни Милюково.

По предварительным данным, накануне вечером 39-летний мужчина прибыл на водоем для рыбалки, находясь, предположительно, в состоянии алкогольного опьянения.

Он отправился ловить рыбу на лодке. Утром 8 ноября на противоположном берегу была обнаружена пустая лодка, а рядом - тело мужчины.

По данному факту организовано проведение доследственной проверки. При осмотре тела видимых телесных повреждений не обнаружено. Назначена судебно-медицинская экспертиза с целью установления точной причины смерти мужчины.

Источник: СУ СК РФ по Смоленской области

Какие нововведения вступают в силу в ноябре, рассказываем в карточках.

_____________________

Источник: объясняем.РФ

#Объясняемрф

#СлужбазанятостиСмоленскойобласти

Значение сбалансированного завтрака

Завтрак часто недооценивают. Многие предпочитают обходиться чашкой кофе или быстро перекусывают чем-то нездоровым, ожидая, что это даст им заряд энергии. Однако именно утренний прием пищи способен задать нужный ритм на весь день, влияя на уровень энергии и ваше настроение.

Основные принципы сбалансированного завтрака:

• Сочетание белков, жиров и углеводов — ключ к хорошему самочувствию.
• Стремитесь избегать резких скачков сахара, чтобы не испытывать позже тягу к перекусам.

Идеальный завтрак, который порадует

Каждый ингредиент в рецепте имеет свою уникальную ценность:

• Овсяные хлопья: дают медленные углеводы и клетчатку, обеспечивая длительное чувство сытости.
• Яйцо: является отличным источником белка и содержит такие полезные вещества, как холин и витамин D.
• Какао: добавляет приятный шоколадный вкус и богат антиоксидантами, полезными для сердечно-сосудистой системы.
• Мягкий творог: удачно сочетает белок и кальций, способствующий метаболизму.
• Банан: добавляет натуральную сладость и важные микроэлементы — калий и магний.
• Арахис: обеспечивает полезными жирами и хрустящей текстурой.

Рецепт овсяно-творожного пирожного

Ингредиенты (на одну порцию, примерно 500 ккал):

• Овсяные хлопья — 40 г
• Яйцо — 1 шт.
• Какао — 1 ч. ложка
• Мягкий творог 5% — 120 г
• Банан — половина среднего (примерно 50 г)
• Арахис (жареный, несолёный) — 10 г
• Подсластитель — по вкусу (по желанию)

Приготовление:

Такой завтрак не только порадует вас вкусом, но и обеспечит необходимое количество белков и клетчатки для стабильной энергии в течение дня. Попробуйте этот рецепт, и вы увидите, что совмещать удовольствие и пользу — просто и возможно!

Ремонт участков теплосети на улице Большой Советской обсудили на еженедельной общегородской планерке.

Напомним, на участке возле Соборного холма в течение пошлой недели вели ремонт теплоэнергетики, открыть движение планировалось 8 ноября.

Как сообщил глава города, филиал «РИР Энерго» - Смоленская генерация» уже завершил работы и уплотнение в месте производства работ. Сегодня подрядная организация планирует установить бортовой камень и уложить нижний слой асфальта.

Завтра, 10 ноября, запланирована укладка верхнего слоя. А в среду, 11 ноября, улицу рассчитывают открыть для движения транспорта в обычном режиме.

На автомобильной дороге федерального значения Р-120 «Орел - Брянск - Смоленск - граница с Республикой Белоруссия» в Брянской области обеспечат комфортное движение. Главгосэкспертиза России одобрила капитальный ремонт двух этапов обхода столицы региона: км 0+100 – км 10+000 и км 10+000 – км 21+930.

Общая протяженность ремонтируемого участка составит более 20 км. Дорога будет четырехполосной. На ней будут устроены две площадки отдыха, каждая на 25 машиномест.

«После завершения работ по проекту улучшится транспортная доступность в регионе, а также выход на опорную дорожную сеть для жителей Брянска.

Также запланирован капитальный ремонт существующих пересечений и примыканий с доведением геометрических параметров до нормативных, а также ряда развязок», – рассказал главный эксперт проекта Сергей Домницкий.

Автомобильная дорога на данном участке пересекает надземные и подземные инженерные коммуникации. Проектом предусмотрено переустройство коммуникаций, попадающих в зону производства работ.

«В проекте реализован комплексный подход к решению вопроса поверхностного водоотвода. Будут созданы четыре локальных очистных сооружения, устроены водоотводные кюветы, перепускные водопропускные трубы в местах устройства съездов и другое», – добавил эксперт.

Кроме того, проектом запланировано строительство более 2 км шумозащитных экранов и более 6,5 км наружного освещения.

Росавтодор

Подписывайтесь на канал Главгосэкспертизы России в МАКС

В Сети вышел выпуск образовательного реалити-шоу «Ольга Вузова», посвящённый Смоленску. Телеведущая Ольга Бузова приехала в Смоленскую академию градостроительства и архитектуры, чтобы познакомиться с рабочей профессией и попробовать свои силы в укладке плитки.

Наставницей звезды стала студентка третьего курса Карина Филатова, которая учится на специальности «Прикладная геодезия». Девушка показала телеведущей, как работать с плиткой. В свою очередь, Бузова поделилась с ней советами по созданию качественного контента.

Во время съёмок участников ждал ещё один сюрприз: знаменитую гостью встретили танцевальным флешмобом под песню «Мало половин». По словам Карины, на съёмочной площадке произошло немало забавных моментов, которые зрители смогут увидеть в выпуске.

Отметим, что Смоленская академия градостроительства и архитектуры входит в федеральную программу «Профессионалитет», которая реализуется в рамках национального проекта «Молодежь и дети». Губернатор Смоленской области Василий Анохин неоднократно отмечал важность развития профессионального образования — такие проекты помогают молодёжи получать востребованные специальности и находить своё призвание.

В центре доступны различные виды исследований, которые оценивают основные параметры здоровья, состояние сосудов и сердечно-сосудистой системы и многие другие. Это позволяет выявить потенциальные риски развития серьёзных заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, опорно-двигательной и других систем. Компьютерные программы обрабатывают полученные данные и сравнивают результаты с показателями, которые являются нормой.

Центры здоровья также в этом году открылись в Руднянской, Ярцевской, Починковской, Смоленской, Вяземской и Сафоновской ЦРБ. Кроме того, работает Центр общественного здоровья при Смоленской городской поликлинике.

С начала 2026 года диспансеризацию и профилактические осмотры прошли более 440 тысяч жителей региона. В этом году планируем охватить различными видами профилактических исследований свыше 720 тысяч человек. Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства.

Обследования доступны и для жителей отдалённых деревень и сёл: в регионе работают 52 передвижных медицинских комплекса. В этом году мобильные бригады совершили более 2,5 тысяч выездов, обследования прошли более 95 тысяч жителей населённых пунктов.

За последние годы благоустройство стало одним из наиболее заметных для граждан направлений государственной политики. Обновляются парки, набережные, площади, улицы и дворовые территории как в крупных центрах, так и в малых городах и исторических поселениях.

Благодаря федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды», с 2025 года входящему в состав национального проекта «Инфраструктура для жизни», по всей стране формируются новые высокие стандарты комфортной и современной городской среды,благоустроено более 122 тыс. территорий.

«Мы видим принципиальные изменения в методологии планирования общественных пространств: значительно выросла вовлеченность жителей, а архитектурные и планировочные решения стали более качественными и проработанными. Очень важно, что благоустройство стимулирует и коммерческую активность — создано более 30,9 тыс. рабочих мест и порядка 7 тыс. точек коммерческой активности, развивается малый бизнес, производства и локальная экономика», — Министр строительства и ЖКХ РФ Ирек Файзуллин.

Благоустроенные пространства становятся визитными карточками городов, привлекают жителей и туристов. В Холмске Сахалинской области завершен проект «Зеленая гавань» — благоустроена территория экологического парка по улице Шевченко. Площадки объединяет вело-лыжная трасса, а вдоль реки организованы променад и мангальная зона с беседками, скейт-парк, танцевальный павильон, детские игровые площадки и сцена.

Парк Гастелло обновили в Починке Смоленской области. Архитектурно-пространственная композиция сочетает открытые площадки, зеленые зоны и арт-объекты, символизирующие подвиг Героя Советского Союза Николая Гастелло. Разбиты детская игровая площадка, пространство семейного отдыха с навесом и качелями, сцена с подиумом и мемориальная зона с арт-объектом «Капсула времени».

Успешно реализуются проекты благоустройства в приграничных и воссоединенных регионах. В Бирюче проект «Бирюченские ряды» на Соборной площади объединил 11 функциональных зон: входную, прогулочную, площадь, молодежную, зону сухого фонтана, зону с навесами, детскую зону, амфитеатр, рекреационную, ландшафтную и культурно-выставочную.

В Волновахе Донецкой Народной Республики реализован проект «Возрождение летнего парка города Волноваха». Общая площадь парка составила 12,9 Га. Созданы четыре детские площадки в виде круглых «островков», воркаут-зона с 16 спортивными модулями и безопасным покрытием, зеркальный лабиринт-спираль для подростков, амфитеатр с трибунами и круглый фонтан на центральной аллее.

Минстрой России в МАКС

Сегодня в городе работают почти 21 тысяча субъектов МСП. По их числу в расчёте на 10 тысяч жителей Смоленск занимает второе место в Центральном федеральном округе, уступая только Москве. В малом и среднем бизнесе занята половина работающего населения города. Это серьёзный вклад в экономику, который важно поддерживать.

Вместе с тем есть и проблема, требующая нашего внимания. За последнее время из Единого реестра МСП исключили более 1500 субъектов. При этом предприниматели не всегда знают об этом, а без статуса МСП теряют возможность пользоваться предусмотренными мерами государственной и муниципальной поддержки — льготными займами, субсидиями, имущественной помощью.

Поручил профильным управлениям провести адресную работу с такими предпринимателями: проверить информацию, связаться с ними и помочь восстановить статус. Первые результаты уже есть — в реестр удалось вернуть 122 субъекта МСП. Эту работу необходимо продолжить.

Ещё одна тема — связь благоустройства с развитием предпринимательства. Пример улицы Ленина показывает, что комфортная городская среда помогает развиваться и бизнесу: после преобразования пешеходного пространства здесь открылись семь новых ресторанов и кафе, а выручка предприятий выросла в 2,5 раза. Такой потенциал есть и у пешеходной улицы Октябрьской революции. Поручил проработать возможности для развития здесь предпринимательской активности. В благоустройство этой территории вложены значительные ресурсы, и важно, чтобы обновлённое пространство стало точкой притяжения не только для жителей, но и для бизнеса.

Отдельно договорились о регулярном прямом диалоге с предпринимателями. Поручил организовать встречи под моим председательством раз в две недели – месяц. Будем обсуждать действующие меры поддержки, вопросы финансирования, административные барьеры и конкретные проблемы, с которыми сталкивается бизнес.

Наша задача — не просто сохранять достигнутые показатели, а создавать условия, в которых предпринимателям хочется работать, развиваться и запускать новые проекты. Это новые возможности для смолян и дальнейшее развитие нашего города.

Место и устройство водоёма

Пруд лучше разместить в полутени, подальше от крупных деревьев: прямые лучи усиливают рост водорослей, а листья и ветки загрязняют воду. Навес или пергола помогут защитить водоём от избыточного солнца. Для зоны отдыха рядом подойдут влагостойкие материалы — например, террасная доска.

Размер тоже имеет значение: в большом водоёме температура и качество воды обычно меняются медленнее, чем в маленьком. Если планируется запустить рыб, глубину и условия зимовки следует выбирать с учётом климата и конкретных видов.

Фильтрация и растения

Прозрачность воды поддерживает не одно устройство, а сочетание методов. Механический фильтр задерживает мусор, скиммер собирает загрязнения с поверхности, а насос обеспечивает циркуляцию. Биофильтр и растения в отдельной зоне — биоплато — помогают перерабатывать органические вещества. Компрессор насыщает воду кислородом, что особенно важно при содержании рыб.

Растения украшают пруд и участвуют в поддержании его экосистемы. Для прибрежной зоны можно рассмотреть ирисы и стрелолист, для воды — кувшинки, подобрав виды под глубину и условия участка. Рыб лучше заселять постепенно и не допускать перенаселения: избыток обитателей повышает нагрузку на фильтры.

Планирование и уход

На небольшом участке можно устроить мини-пруд в бочке или контейнере. Ему также понадобятся тень, циркуляция воды и подходящие растения. Независимо от размера водоёма, регулярное обслуживание и правильно подобранное оборудование помогут поддерживать чистоту без постоянного применения химических средств.

Доказательства, собранные Главным военным следственным управлением Следственного комитета Российской Федерации, признаны судом достаточными для вынесения обвинительного приговора в отношении военнослужащего 1-й отдельной танковой бригады ВФУ (войсковая часть А-1518) солдата Александра Олексюка. Он признан виновным в совершении террористического акта (пп. «а» и «в» ч. 2 ст. 205 УК РФ).

Следствием и судом установлено, что весной 2025 года Олексюк, вооруженный автоматом и гранатами, в составе подразделения пересек Государственную границу Российской Федерации.

В соответствии с заранее определенным вышестоящим командованием порядком он прибыл на отведенный участок местности вблизи с. Свердликово Суджанского района Курской области. Разместившись на наблюдательно-огневых позициях, фигурант уголовного дела осуществлял блокировку и удержание указанной территории.

В ходе проведения российскими военнослужащими мероприятий, направленных на восстановление конституционного порядка на территории Курской области, украинский боевик был задержан и передан следственным органам.

Суд приговорил Олексюка к наказанию в виде лишения свободы на срок 14 лет с отбыванием первых 3 лет в тюрьме, а остальной части – в исправительной колонии строгого режима.

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

Глава ведомства поручил представить доклад по информации о совершении хулиганских действий несовершеннолетними в Смоленске

В средствах массовой информации сообщается, что в Смоленске происходили неоднократные случаи нападений подростков на сверстников, которые участники драки снимали на мобильные телефоны.

По словам местных жителей, несколько подобных эпизодов произошли у различных общественных мест города.

Следственными органами СК России по Смоленской области по данному факту проводится проверка по признакам преступления, предусмотренного ст. 213 УК РФ (хулиганство).

Председатель СК России Бастрыкин А.И. поручил руководителю следственного управления СК России по Смоленской области Уханову А.Ю. представить доклад о ходе процессуальной проверки и установленных обстоятельствах.

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

В средствах массовой информации сообщается, что в Смоленске происходили неоднократные случаи нападений подростков на сверстников, которые участники драки снимали на мобильные телефоны.

По словам местных жителей, несколько подобных эпизодов произошли у различных общественных мест города.

Следственными органами СК России по Смоленской области по данному факту проводится проверка по признакам преступления, предусмотренного ст. 213 УК РФ (хулиганство).

Председатель СК России Бастрыкин А.И. поручил руководителю следственного управления СК России по Смоленской области Уханову А.Ю. представить доклад о ходе процессуальной проверки и установленных обстоятельствах.

В спорткомплексе «Юность России» состоялись Чемпионат и Первенство Смоленской области «Городключ» — это первые крупные соревнования по воздушной гимнастике в регионе. 92 спортсмена показали, на что способны: покоряли полотна, кольца и стропы, демонстрируя силу, гибкость, выносливость и артистизм.

Среди участников — юные таланты от 8 до 17 лет. Каждый номер — цельная композиция с музыкой: здесь важны и плавность переходов, и эмоциональная подача. Ребята смогли и перевоплотиться в любимых персонажей, и удивить зрителей сложными элементами.

Отметим, воздушная гимнастика — это синтез акробатики, танца и театрального искусства. Вид спорта официально признали всего два года назад, а в Смоленской области он уже активно развивается и привлекает не только девушек, но и юношей.

Достижения спортсменов зафиксированы в спортивной системе — всем присвоены разряды. А впереди новые высоты: смоленские гимнасты готовятся к Чемпионату России, а в следующем году в регионе планируют провести уже федеральные соревнования.

Заместитель начальника отдела надзорной деятельности и профилактической работы по Рославльскому, Ершичскому и Шумячскому районам Виталий Юрьевич Чмарков совместно с представителем комиссии по делам несовершеннолетних провёл профилактическую беседу с многодетными семьями и семьями, оказавшимися в трудной жизненной ситуации.

Родителям и детям напомнили:

основные правила пожарной безопасности в быту;

как действовать при возгорании;

к чему приводит неосторожное обращение с огнём.

Особое внимание уделили автономным дымовым пожарным извещателям (АДПИ) — небольшим устройствам, которые реагируют на дым и громким сигналом предупреждают об опасности, давая драгоценные минуты для эвакуации.

Виталий Чмарков объяснил, как правильно устанавливать АДПИ, где их лучше размещать и как следить за исправностью приборов. Ведь раннее обнаружение пожара — залог спасения.

#МЧСРоссии #ПожарнаяБезопасность

Подписывайся на МЧС России в MAХ| ВК Подписывайся на МЧС Смоленск в MAX

| BK | OK | ДЗЕН

Когда выручают быстрые рецепты

Этот сытный рулет станет настоящей находкой, когда:

• гости на подходе, и времени совсем не осталось;
• модное слово "леность" стало вашим девизом, но хочется что-то горячее;
• нужно накормить семью, не проводя вечность у плиты.

Рецепт можно адаптировать под любые предпочтения. В его основе лежит мягкая и нежная куриная печень, которую можно заменить на другие начинки — проявите свою кулинарную фантазию.

Идеальная основа для кулинарных экспериментов

Основные ингредиенты для рулета, скорее всего, уже найдутся на вашей кухне: три яйца, немного сыра и пара сотен граммов куриной печени. Этот рецепт подойдет даже тем, кто не является поклонником печени — в сочетании с другими компонентами она теряет свой «печеночный» вкус, превращаясь в истинное кулинарное чудо.

Быстрота приготовления, отсутствие духовки или блендера, минимальные усилия и максимум вкуса — это именно то, что нужно для повседневного обеда или ужина. Напоминаем: добавьте к печёнке бекон для усиления вкуса или творог с зеленью для легкости.

Пошаговая инструкция: как быстро приготовить рулет

Шаг 1: Начинка — Сперва подготовьте куриную печень. Вырежьте лишние части и нарежьте ее на кусочки. Обжарьте на сковороде с добавлением масла в течение 5 минут, добавив по вкусу соль и специи. Для большей сочности добавьте немного воды и обжарьте до готовности.

Шаг 2: Основной компонент — В отдельной миске взбейте три яйца, не добавляя соли, так как начинка уже соленая. Разогрейте сковороду и быстро обжарьте яичную смесь с обеих сторон, чтобы получился нежный блин.

Шаг 3: Сборка рулета — На готовый блин распределите тертый сыр и начинку из печени. Аккуратно сверните рулет, делая его плотным, и дайте постоять под крышкой несколько минут перед нарезкой.

Этот рулет — не только быстрое решение для ужина, но и возможность кулинарного творчества. Не бойтесь экспериментировать с начинками: от грибов и овощей до копченых куриных грудок и сыра.

Органические удобрения

Компост, перепревший навоз и перегной обогащают почву органическим веществом, улучшают её структуру и помогают удерживать влагу. Компост готовят из растительных остатков, а навоз и перегной получают из продуктов животноводства; свежий навоз подходит не для всех культур и может обжечь корни, поэтому его обычно предварительно перепревают.

Минеральные и комплексные составы

Минеральные удобрения содержат питательные элементы в доступной для растений форме. Азот поддерживает рост листьев и побегов, фосфор важен для развития корней и цветения, а калий помогает переносить неблагоприятные условия и участвует в формировании плодов.

Комплексные смеси объединяют несколько элементов — например, азот, фосфор и калий. Их состав указывают на упаковке, поэтому перед покупкой стоит проверить, подходит ли средство конкретным культурам и этапу их развития, сообщает Садовые фантазии.

Как вносить удобрения без лишнего риска

Ориентируйтесь на инструкцию производителя, состояние растений и особенности почвы. Вносить удобрения «на глаз» не стоит: избыток солей может повредить корни, а питательные вещества — попасть в водоёмы с дождевыми стоками.

• По возможности оцените состав почвы и выбирайте подкормку с учётом потребностей растений.
• Не превышайте указанную дозу и соблюдайте рекомендованные сроки внесения.
• Не допускайте попадания концентрированных растворов на листья и стебли, если это не предусмотрено инструкцией.

Органические и минеральные средства можно сочетать, если это допускают инструкции. Такой подход помогает поддерживать плодородие почвы и обеспечивать растения необходимыми элементами в течение сезона.

«На краю. 2 сезон» - подростковый детективный веб-сериал, посвященный актуальной проблеме кибермошенничества.

По сюжету, спустя год после событий первого сезона, главная героиня Аня возвращается в город Среднеозёрск и вместе с напарником Рустамом и наставником Геннадием Петровичем готовится открыть летний лагерь «Школа юных детективов». Но накануне открытия город накрывает новая волна интернет-мошенничеств. Каждая серия основана на реальных кейсах интернет-преступлений. Главная героиня и её команда проходят путь от доверчивости и ошибок к осознанности, критическому мышлению и цифровой ответственности.

Цель проекта - повысить цифровую грамотность детей и подростков и показать, как важно сохранять критическое мышление, личные границы и ответственность в интернете. Сериал формирует понимание, что даже за экраном человек несёт ответственность за свои действия, а поддержка друзей, наставников и семьи помогает справиться с любыми трудностями.

Проект будет полезен и взрослым: родителям, старшему поколению и педагогам, поскольку помогает понять, какие риски несёт виртуальная среда и как уберечь подростков от онлайн-угроз.

В главных ролях: София Петрова, Дмитрий Калихов, Алиса Прохорова, Леонид Серебренников, Сергей Черданцев, Анна Попова, Наталья Унгард, Георгий Петросян.

Проект реализуется при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ»).

Сериал доступен к просмотру:

ВКонтакте - https://vkvideo.ru/playlist/-212264882_10

RuTube - https://rutube.ru/channel/25309004/

#СлужбазанятостиСмоленскойобласти

В регионе завершился региональный конкурс, посвященный лучшим методическим разработкам в рамках программы "Орлята России".

На конкурс было представлено 27 уникальных разработок и множество свежих идей. Педагоги региона продемонстрировали свою преданность делу воспитания подрастающего поколения, помогая детям расти, учиться дружить и познавать мир.

Участники представили свои практики в трёх направлениях:

воспитание единства народов;

сотрудничество семьи и школы;

знакомство с родным краем.

По итогам конкурсного отбора определены победители и призёры. Их имена и образовательные организации, которые они представляют, модно найти в прикреплённых карточках.

Лучшие методические разработки пополнят региональный банк знаний и будут представлены на итоговом мероприятии, которое состоится в декабре. Это позволит распространить передовой опыт и обогатить образовательный процесс по всей Смоленской области.

Поздравляем всех участников конкурса и выражаем огромную благодарность педагогам за их неутомимый труд, креативность и неоценимый вклад в развитие программы "Орлята России". Ваша работа вдохновляет и формирует будущее наших детей!

#Орлята_России #ШколаНаставниковОрлятРоссии #Орлята_России67 #НавигаторыДетства67 #НавигаторыДетства #Росдетцентр #Минпросвещения

Сотни школьников из разных уголков области на протяжении нескольких недель боролись за право выйти в финал и доказать, что именно их отряд достоин звания лучшего.

Полоса препятствий, интеллектуальные станции, первая помощь, строевая выправка и РХБЗ — программа финала требует от участников максимальной концентрации и выносливости. Наравне с юношами все испытания бок о бок со своими командами и наставниками проходят и девушки.

Решающие состязания военноспортивной игры «Победа», продолжающей традиции легендарной «Зарницы», прошли на территории Военной академии ордена Кутузова. Позади у ребят — серьёзный отбор в своих округах. В каждом из трёх зональных этапов определилась тройка лидеров, и в итоге в финал вышли девять сильнейших команд региона.

Если на отборочных состязаниях участники дополнительно боролись в личном зачёте за получение значка «Юнармейский норматив», то в финале все силы были брошены на основные командные дисциплины. По итогам всех испытаний, ставших настоящей проверкой характера и взаимовыручки, судьи определили сильнейших.

Первое место завоевал отряд «Команда 10» из Вяземского муниципального округа, серебряными призёрами стали ребята из отряда «Звезда» Шумячского округа, а замкнула тройку лидеров команда «Сталь» Смоленского Фельдмаршала Кутузова кадетского корпуса. Кроме того, специальный кубок по перетягиванию каната увезли домой «Наследники первогвардейцев» из Ельнинского округа.

Быть, как все или быть собой?

С этого момента прошло уже больше года, но история о том, как одинокое желание ребенка столкнулось с амбициями его матери, заставила задуматься о том, почему люди выбирают следовать привычным путям и стандартам, забывая о собственных мечтах.

Когда возникают такие вопросы, часто ищут мнения у тех, кого считают мудрыми. В результате, сосредоточившись на вопросе о том, почему человек выбирает соответствовать общепринятым нормам, можно выделить два основных подхода.

Почему следовать за толпой?

Важно понимать, что ситуация матери с ребенком имеет более глубокий смысл. Мама активно направляла действия своего сына в соответствии с социальными нормами, считая, что самостоятельность — это признак зрелости. Это поднимает вопрос: какую цену мы платим за то, чтобы быть, как все?

Некоторые люди действуют по заданному обществом алгоритму: школа, работа, семья. Их мечты и желания, кажется, уже забыты. Они не осознают, что просто повторяют чужую модель жизни, адаптируя её к своим обстоятельствам. Эти «обычные» люди отказываются признать свою идентичность и часто скрывают недовольство жизнью под маской удовлетворенности.

• Неосознанные следователи: Эта группа людей не ставит под сомнение свои действия. Они просто идут за толпой, не думая о своих желаниях.

Зачем быть как все?

Вторая группа, осознанно выбравшая путь соответствия, старается адаптироваться к стандартам современного общества. Их основная мотивация — стремление к успеху, который воспринимается по-разному. Для кого-то это труд на неблагодарной работе, а кто-то мечтает изменить мир. Тем не менее, большинство верит, что соблюдение общепринятых норм — это единственный путь к достижению своих целей.

• Осознанные следователи: Они понимают свои цели и убеждены, что в рамках системы смогут достичь желаемого.

Каждый из нас пришёл в этот мир с индивидуальной миссией. Некоторые решают следовать за стандартами, другие предпочитают находить свой путь, как «свободные», часто сталкиваясь с одиночеством. В итоге, хотя бы один раз в жизни каждый из нас задается вопросом: стоит ли подстраиваться под общество или, возможно, можно оставить свой след, следуя своим мечтам?

Выбор остается за вами – быть частью толпы или следовать своим путем. Удачи на этом пути!

]]>