День физкультурника в Областном Центре народного творчества

День физкультурника в Областном Центре народного творчества

В эту субботу, 8 августа, с 11:00 до 14:00 в Центре пройдёт праздник спорта. Программа рассчитана на детей от 6 лет и взрослых.

Гости смогут познакомиться с разными активностями:

попробовать необычный формат практики йогуэврику;

посетить сеанс массажа в технике раккенхо;

послушать лекции и поучаствовать в психологических тренингах.

Йога-эврика это нестандартный формат йогапрактики: в нём классические элементы сочетаются с творческими и исследовательскими подходами. Акцент делают не на идеальном выполнении поз, а на поиске собственных ощущений. Такой формат подходит и новичкам, и тем, кто давно занимается йогой.

Раккенхо техника массажа, в которой воздействие на тело осуществляется преимущественно стопами мастера.

Важно учитывать, что это достаточно интенсивное воздействие: при острых болях, травмах, кожных заболеваниях, беременности и ряде других состояний массаж может быть противопоказан.

Также участников ждут и другие интересные мероприятия. Вход свободный.

Адрес: ул. Бакунина, 3.

Фото: Министерство культуры и туризма Смоленской области