Смолянам рассказали, что стоит добавить в меню в последний месяц осени
Ноябрь — не повод отказываться от свежих и полезных продуктов. Управление Роспотребнадзора по Смоленской области рассказало, что стоит добавить в меню в последний месяц осени.
Сезонные овощи — основа рациона. Выбор велик: морковь, свёкла, брюква, репа, разные сорта капусты, хрен, корень сельдерея, редька, чеснок и картофель. Витаминную поддержку составят фрукты и ягоды.