Палтус, запеченный в фольге

Палтус, запеченный в фольге

Палтус, запеченный в фольге, — это нежное и ароматное блюдо, которое прекрасно подойдет как для повседневного обеда, так и для праздника. Сочетание рыбы с сезонными овощами и специями создаёт гармоничный вкус, который понравится даже самым привередливым гурманам.

Необходимые ингредиенты

  • Филе палтуса — 300 г
  • Молодая морковь — 4 шт.
  • Лук-порей — 2 стебля
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лук-шалот — 2 головки
  • Помидоры черри — 10 шт.
  • Белое сухое вино — 60 мл
  • Оливковое масло — 2 ст. ложки
  • Эстрагон — 2 стебля
  • Лавровый лист — 2 шт.
  • Розовый перец — по вкусу
  • Перец черный молотый — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Филе палтуса аккуратно нарезать на две части. Лук-порей, шалот и молодую морковь нарезать крупными кусками, а помидоры черри — наполовину.
  • Застелите форму для запекания фольгой и слегка полейте оливковым маслом. Добавьте белое сухое вино и выложите нарезанные овощи. На овощи положите подготовленное филе палтуса. Приправьте лавровым листом и специями. Накройте все фольгой.
  • Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке в течение 10 минут.
  • Простота и изящество этого блюда обязательно впечатлит ваших гостей и близких.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей