В Нижнем Новгороде нутрициолог Екатерина Кулова обратилась к родителям с рекомендацией не забирать у детей сладкие новогодние подарки. Специалист выразила свои мысли на Telegram-канале «Бокал Прессека». По мнению Куловой, подобные действия, такие как шантаж едой или обещания сладостей лишь после съеденного супа, могут привести к негативным последствиям для пищевого поведения детей.
Эксперт подчеркнула, что сладкие подарки уже принадлежат детям, и попытки их отобрать или запугивание различными «страшилками» только подрывают доверие в семьях. Чтобы минимизировать нагрузку на детский организм в праздничный период, нутрициолог советует обратить внимание на разнообразие рациона. Она рекомендует заранее подготовить списки из альтернативных и полезных подарков, таких как игрушки, одежда или развивающие игры.
Выбор сладостей и образец для подражания
При выборе готовых сладких наборов Кулова советует отдавать предпочтение продукции с натуральным составом. Также важным аспектом является подача личного примера родителями: ограничения для детей не сработают, если взрослые продолжают наслаждаться сладостями без контроля.
Фейки и заблуждения о новогодних подарках
Отметим, что раньше в Нижнем Новгороде циркулировал фейк о новогоднем подарке с тараканами, что лишь подчеркивает важность установки доверительных отношений между родителями и детьми в вопросах питания.
