Камбала под ароматным маринадом: секреты приготовления

Камбала под ароматным маринадом: секреты приготовления

Этот изысканный рецепт камбалы под маринадом из моркови и лука прекрасно сочетает в себе простоту и богатый вкус. Запечённая в духовке рыба, обрамлённая нежным овощным соусом, станет настоящим кулинарным шедевром на вашем столе.

Необходимые ингредиенты

Чтобы приготовить вкусную камбалу, понадобятся следующие продукты:

  • Камбала – 1 кг;
  • Соль – по вкусу;
  • Молотый чёрный или белый перец – по вкусу;

Для ароматного маринада следует подготовить:

  • Морковь – 2 шт.;
  • Репчатый лук – 2 шт.;
  • Томатная паста – 3 ст. л. (или 300 мл томатной пассаты);
  • Чёрный молотый перец – 1/4 ч. л.;
  • Гвоздика – 3 шт.;
  • Лавровый лист – 1 шт.;
  • Сахар – 1 ч. л. (по вкусу);
  • Столовый уксус – 2 ст. л.;
  • Растительное масло – для жарки.

Процесс приготовления

  • Перед началом приготовления камбалу необходимо очистить от чешуи, тщательно промыть и обсушить. С помощью ножниц аккуратно удаляются плавники и хвост.
  • Сделать неглубокие параллельные надрезы на брюшке и спине рыбы. Обработать солью и перцем со всех сторон.
  • Морковь вымыть и натереть, а лук нарезать мелко. В сковороде разогреть растительное масло и обжарить лук до прозрачности. Затем добавить морковь и тушить под крышкой около 10 минут.
  • Добавить томатную пасту, гвоздику, перец и лавровый лист. Продолжать тушить ещё 15 минут, чтобы морковь стала мягкой. Влить уксус и перемешать.
  • На дно жаропрочной формы выложить половину маринада, уложить камбалу и накрыть оставшимся соусом. Накрыть фольгой и запекать в духовке, разогретой до 180°C, примерно 40 минут.
  • К готовой камбале можно подавать гарнир из риса или картофельные блюда. Блюдо прекрасно подходит как в горячем, так и в холодном виде, что делает его идеальным выбором для любого застолья.

    Источник: ГОТОВИТЬ ПРОСТО

    Лента новостей