Пенсионные выплаты зависят от количества пенсионных баллов, которые формируются на основе официального трудового стажа и размера «белой» зарплаты. Депутат Госдумы Никита Чаплин раскрыл особенности этого процесса и рассказал, как россияне могут увеличить свои будущие пенсии.
Как начисляются пенсионные баллы
Чем выше заработок гражданина, тем больше пенсионных баллов и взносов поступает на его счет в Социальном фонде. В 2026 году максимальное количество баллов, которое можно заработать за год, составляет 10, что подразумевает ежемесячный доход около 248 тысяч рублей. Например, при минимальной зарплате (МРОТ) за год начисляется лишь около 1,09 балла, что также подчеркивает важность заработка.
Помимо трудовой деятельности, баллы начисляются за незастрахованные периоды. К таким относятся:
- Служба в армии по призыву – 1,8 балла за год;
- Уход за ребенком – 1,8 за первого, 3,6 за второго и 5,4 за третьего и последующих;
- Уход за пожилыми людьми старше 80 лет и инвалидами I группы – 1,8 балла за год.
Способы увеличить пенсионные баллы
Согласно Чаплину, граждане могут активно увеличивать свои пенсионные баллы. Первый и наиболее простой способ – контроль лицевого счета. Рекомендуется регулярно получать выписки через портал «Госуслуги» или обращаться в Социальный фонд для проверки учтенных периодов. В случае обнаружения ошибок, следует предоставить подтверждающие документы.
Второй способ – добровольная уплата страховых взносов. Это может быть полезно для самозанятых и тех, кто хочет «дополнительно купить» недостающие баллы. В 2026 году минимальный платеж составляет около 71,5 тысячи рублей, что добавит 1,09 балла и один год стажа, в то время как максимальный платеж превышает 572 тысячи рублей, давая 8,72 балла.
Отложенный выход на пенсию
Кроме указанных методов, отложенный выход на пенсию также положительно влияет на выплаты. Например, если отложить пенсию на два года, она увеличится на 15%, а на пять лет – на 45%. Эксперт Игорь Балынин отметил, что при обращении за пенсией позже на один год действуют специальные коэффициенты, повышающие выплаты.
В марте 2026 года предусмотрены дополнительные выплаты на уровне около 9,5 тысячи рублей для граждан старше 80 лет и инвалидов первой группы. Пенсионеры, продолжающие работать, могут рассчитывать на увеличение выплат после выхода на пенсию.
Для назначения страховой пенсии необходимо соблюдение трех условий: достижение пенсионного возраста, наличие 15 лет стажа и минимум 30 баллов пенсионного коэффициента. Информация о возможности более раннего назначения пенсий также доступна при выполнении определенных условий.





























