Это лакомство не только понравится всем членам семьи, но и станет отличным вариантом для перекуса. Рецепт отличается простотой и может быть легко адаптирован по вкусу.
Полезные ингредиенты на 100 г
- Калорийность: 262 ккал
- Белки: 9 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 29 г
Что понадобится для приготовления
- 100 г плотного однородного творога (при необходимости пробить блендером)
- 100 г сладкого яблока (вес после терки)
- 125 г цельнозерновой муки (лучше тонкого помола)
- 25 г растительного масла
- 1/3 ч.л. соды
- 15 г кокосового сахара (по желанию, можно заменить или исключить)
